Postoji više vještina koje nam pomažu ostvariti bilo iscjeljenje, bilo želje, a jedna od njih je svakako vještina zvana ho'oponopono. Ako možeš učiniti samo jednu stvar kako bi promijenio/la svoj život, izaberi ovu.
Svi do jednog su izliječeni tako što je za svakog pojedinačno, gledajući u njihove povijesti bolesti slao Bogu 4 misli: "Žao mi je. Oprosti mi. Volim te. Hvala ti."
Učinkovitost ovog procesa je u preuzimanju potpune odgovornosti za svaku okolnost u kojoj se nalazimo, jer sve što se javlja u našim životima samo je projekcija naših unutarnjih "programa". Dr. Hew Len je preuzeo odgovornost (a ne krivnju) za stanje pacijenata bolnice u kojoj je radio jer su postali dio njegove stvarnosti (života), pa umjesto da kao svi terapeuti misli da je problem u pacijentima, on se vodio idejom da je problem u njemu, jer svaki vanjski problem u njegovom životu je projekcija nekog unutrašnjeg problema.
Ho'oponopono se vodi idejom da liječenjem sebe liječimo druge, ili da čineći sebi dobro, i drugima činimo dobro. Polazeći od toga da je svatko sam odgovoran za sve što mu se događa u životu i za stanje svake osobe s kojom dolazi u doticaj, spomenuti liječnik je ovom molitvom zatražio od Božanstva (na engleskom "Divinity") oprost i pružio ljubav. Pokajanjem je očistio "programe" u svojoj podsvijesti koji su bili odgovorni za pojavljivanje pacijenata u njegovom životu. Ti programi se odnose na sve umne i emocionalne memorije pohranjene u njemu, svjesno i nesvjesno. Kada je pogledao dosijee pacijenata, nije se bavio s određenom osobom; on se bavio s emocijama i stavovima koje je on pritom doživljavao (odbojnost, strah, predrasude - vezano uz mentalne bolesnike). Kako je pokajanjem i izricanjem ljubavi čistio ono toksično što je bilo u njemu a što je imao zajedničko s pacijentima, tako su automatski i oni postajali čistiji i zdraviji. Izliječio ih je time da je pokajanjem odbacio sve predrasude i emocije koje je imao vezano uz mentalne bolesnike, a koje su ga ometale da osjeća ljubav, pa je tako pročišćen koristio ljubav kao sredstvo liječenja.
Što je ho'oponopono
Ho'oponopono je drevni havajski način za rješavanje problema preuzimanjem potpune odgovornosti za apsolutno sve što nam se događa i čišćenjem toksičnih programa u vlastitoj podsvijesti, a koji se koristi u različite svrhe, ponajviše za izliječenje i rješavanje konflikata. Ho'oponopono je proces oslobađanja od štetnih energija u podsvijesti kroz opraštanje, pokajanje i preobražaj.
Postoji tradicionalna, ali i modernizirana verzija, koju je preoblikovala Morrnah Nalamaku Simeona i koju ovdje obrazlažemo. Ta moderna verzija se preciznije naziva "Samo I-Dentitet Ho'oponopono" (SITH).
Ho'oponopono se definira kao "činiti ispravno, ispraviti pogrešno, staviti u red, popraviti, izmijeniti, revidirati, prilagoditi, dopuniti, pomiriti, regulirati, urediti, pretvoriti, pročistiti, učiniti prikladnim..."
U Havajskom rječniku ova se vještina definirana kao mentalno čišćenje.
Ho'o označava glagolski oblik riječi koja slijedi. Pono se definira kao: "dobrota, poštenje, moral, moralne kvalitete, ispravan postupak, izvrsnost, blagostanje, prosperitet, blagostanje, dobrobit, stvarno stanje ili prava priroda, dužnost, moralno, pogodno, pravilno, pravedno, ispravno, čestito, pošteno, korisno, uspješno, u savršenom redu, točno, olakšano, olakšanje, potrebno, nužno..."
Havajci su ovu praksu preuzeli od krščanskih misionara i malo je preoblikovali. Kako znamo, krščanski nauk zagovara ispovijed i pokoru (pokajanje), i poruka ljubavi je osnovna Isusova poruka. Ho'oponopono pojednostavljuje ovaj kompleksni nauk i pruža praktični proces prilikom svake situacije u kojoj je čovjeku potrebna pomoć.
Ho'oponopono potpomaže da se uspostavi ravnoteža najprije kod pojedinca, a zatim u cijeloj kreaciji, uključujući i ravnotežu između sukobljenih strana.
Ho'oponopono geht davon aus, dass alles eins ist in der Welt, auch wenn wir uns getrennt fühlen. Aufgrund dieser Einheit, kann nichts in der eigenen Welt geschehen, ohne dass es nicht auch eine Resonanz in dem Betrachter dazu gäbe. Man kann Probleme im Außen nur dann ändern, wenn man die innere Resonanz dazu heilt.
Možemo promijeniti vanjske probleme samo ako ispravimo unutarnju rezonanciju. Kad mislimo da smo drugačiji i bolji od nekih (koji nam se ne sviđaju ili su bolesni ili nešto treće) i da s njima nemamo nikakve veze, takav pogled na svijet nas udaljuje od stvarnosti i ljubavi, remeti harmoniju i dovodi do toga da smo ograničeni u onome što možemo postići. Odvojenost od Jedinstva i Ljubavi uzrokuje razne bolesti i nevolje. Sve i svatko tko se pojavljuje u našoj stvarnosti je odraz nekog programa u nama, pa ako je u našu stvarnost ušlo nešto nepovoljno, to znači da je u nama neki program koji je nepovoljan i koji bismo kroz to iskustvo trebali kod sebe ispraviti kako bi se onda vanjske okolnosti ispravile. Najbolje to ispravljamo kroz ho'oponopono, ali postoje i mnoge druge dobre metode.
Ho'oponopono je vještina kojom rješavamo probleme na duhovnoj razini kako bi se očitovali na materijalnoj. To činimo tako što ispravljamo svoje greške iz prošlosti time da očistimo energije povezane uz problem na mentalnoj (podsvijest) i duhovnoj (nadsvijest) razini - pokajemo se, zamolimo za oproštaj i potvrdimo svoju odgovornost, ljubav i zahvalnost. To ne činimo izričito prema nekoj osobi s kojom imamo konflikt ili neugodno iskustvo, već to rješavamo na višoj, duhovnoj razini, stoga te 4 misli upućujemo duši, nadsvijesti, onome Božanskom u nama i svima, Bogu. To radimo zbog sebe i onog kome želimo pomoći, pa nije toliko bitno kome upućujemo ove 4 misli, već da pomoću njih čistimo programe u svojoj podsvijesti, da se pokajemo i da se stavimo na vibraciju ljubavi. Glavno da ih mislimo. Nije potrebno te 4 misli uputiti nekoj osobi, već je bitno da u kontekstu te osobe, za tu osobu, a ne toj osobi, u sebi ponavljamo ove 4 misli dok nam ne uđu u podsvijest.
Nakon čišćenja energije pokajanjem, preobražaj omogućujemo s mišlju ili riječju "Volim te". Ljubav je kod koji omogućuje iscjeljenje. A to se upućuje Bogu, ne drugima. Mnogi imaju poteškoće s ovim procesom ako krivo shvate da moraju voljeti svoje neprijatelje, što jednostavno ne mogu. Zato je važno naglasiti da u procesu ho'oponopono nije potrebno slati riječi i misli ljubavi nekome s kime imamo sukob, već se ove riječi i misli ljubavi šalju Božanstvu koje pomoću te ljubavi transformira toksične energije u svim uključenim osobama, pa i šire. Točnije rečeno po Havajcima Bog je zapravo Ljubav, pa projecirajući ljubav, povezujemo se s Bogom koji je Ljubav i tako omogućujemo ovoj Svevišnjoj energiji da preobrazi bilo koji problem koji nas tišti te da nas ispuni inspiracijom i idejama potrebnim za ostvarenje blagostanja.
Primjenom ho'oponopono procesa u svakodnevnom životu uspostavljamo vezu sa svojom nadsvijesti i s Božanskom svijesti. To nam omogućava primanje uvida pomoću kojih možemo u svakoj prilici znati ispravno djelovati
Vještina ho'oponopono je izuzetno korisna za ostvarenje vlastitog blagostanja, jer donosi iscjeljenje i oslobođenje od demona koji blokiraju ostvarenje sreće i uspjeha kroz pokajanje. Ono što blokira našu dobrobit nije ništa drugo nego nedostatak ljubavi. Opraštanje otvara vrata njezinu povratku. Glavni cilj ho'oponopono metode je dolaženje u nulto stanje, gdje imamo nula dugova, pa tako i nula ograničenja, u stanje u kojem je sve moguće ostvariti. Nulto stanje je stanje u kojem nemamo nikakve programe u podsvijesti, koji nas koče u ostvarenju blagostanja. Nulto stanje je, dakle, stanje u kojem nemamo više nikakve predrasude, predodžbe, uvjerenja, očekivanja, karmičke dugove i slično. Da bismo došli u ovo stanje, trebamo redovito, a posebice prilikom svakog sukoba i svake neugodne situacije, iskreno u mislima, svojoj duši i Bogu uputiti ove 4 misli: "Žao mi je. Oprosti mi. Volim te. Hvala."
Učinkovitost ove prakse temelji se na principu preuzimanja stopostotne odgovornosti za sve radnje, ne samo za vlastite. Ako želimo preuzeti potpunu odgovornost za svoj život, onda je sve što vidimo, čujemo, okusimo, dodirujemo, ili na bilo koji način doživimo, na neki način naša odgovornost jer je u našem životu.
Kad smo žrtve neke nevolje (bolesti, rata, potresa, siromaštva, prevare), obično mislimo da mi sami nismo krivi, ne uviđamo kako smo mogli doprinijeti tome, stoga i dalje živimo životom žrtve i patimo. No, onog trenutka kad preuzmemo svoju odgovornost i uvidimo da ograničenim umom nije moguće sve spoznati te da naša odgovornost ne leži samo u našim postupcima, nego i u našim mislima, kao i u onome što nismo učinili a mogli smo (i trebali smo), tada je moguće preobraziti nepovoljne životne okolnosti pomoću ovih 4 misli.
Trebamo shvatiti da smo sve što dolazi u naš život (dobro i loše), na neki način sami kreirali ili privukli, svjesno ili nesvjesno. Prema tome, preuzimanje potpune odgovornosti je izuzetno nužno. To ne znači kriviti sebe, nego preuzeti odgovornost za rješavanje problema rasčišćavanjem uzroka kroz pokajanje i ljubav, a ho'oponopono nam tu najbolje pomaže.
Ho'oponopono vještina pretpostavlja izražavanje ključnih ljudskih vrlina: odgovornost, ljubav, zahvalnost, i poniznost (za traženje oprosta).
Budući da u životu prevladava zakon uzroka i posljedica, svrha ho'oponopono prakse je uglavnom "oslobađanje od nesretnih, negativnih iskustva iz prošlih vremena i reinkarnacija, te rješavanje i uklanjanje trauma iz podsvijesti." Karmički dugovi ometaju evoluciju uma i općenito osobe, tako da je (karmičko) čišćenje uvjet za širenje svijesti.
Primjenjujući ho'oponopono, na duhovnoj razini pročišćavamo sebe i svoj osobni doprinos u matrici naše stvarnosti. Svjesno ili nesvjesno doprinosimo stvaranju okolnosti u našem životu. Često je uzrok naših nevolja nešto što smo prije loše učinili, rekli ili mislili, a ponekad je problem nastao zato što nismo ništa učinili, a mogli smo.
Kad nastane neki konflikt, normalno je pomisliti da nismo mi krivi. Uvijek je kriv netko drugi. Čak i da je stvarno tako, ipak smo mi to stanje unijeli u svoj život, pa makar i time da nismo ništa poduzeli da se takvo što ne dogodi. Mnoge stvari smo mogli sprječiti nekim svojim mislima, riječima ili djelovanjem. Bez obzira na to što u nekoj situaciji nismo ništa ružno rekli ili učinili, vjerojatno smo nekako isprovocirali drugu osobu ili smo nekim svojim crnim mislima doveli do loših vibracija u odnosu ili smo doveli do problema jer nismo ništa učinili. Nije bitno kako smo prouzrokovali neki nepovoljan događaja, nego je bitno rješiti se tih veza iz prošlosti, očistiti se od loših energija, ispraviti svoje greške pokajanjem, zahvaljivanjem i ljubavlju.
Svaki put kad se u tvom životu pojavi neka neugodna okolnost, recimo svjedok si nekog nemilog slučaja, rata ili katastrofe, trebaš osvijestiti to što se događa u tebi da je ta negativnost postala dio tvoje stvarnosti, tvog iskustva. Ako to raščistiš i otpustiš pomoću ovih 4 misli, ne samo da će se ta situacija u tvom životu razriješiti, nego i u životima svih uključenih.
U situaciji kad se u tvom životu pojavi nečiji tuđi problem, ne bavi se s tom osobom, nego se bavi s emocijama koje je sam(a) tom prilikom doživljavaš. Ponekad osobu koja ima neki problem osuđujemo, osjećamo odbojnost ili neku drugu emociju ili stav. Sve to treba očistiti iz svijesti i podsvijesti, rješiti se svega toga. Kako čistiš ono što je u tebi, tako drugi postaju čistiji i zdraviji.
U poslovnom životu možemo ostvariti najbolje rezultate ako na svom radnom mjestu za sve s kojima dolazimo u kontakt pošaljemo Božanskoj inteligenciji ove 4 misli pokajanja, zahvale i ljubavi.
U knjizi "Nulte granice" spominje se mnogo primjera ljudi koji su primjenjujući ho'oponopono ostvarili izvanredne poslovne rezultate i time se obogatili. Jedan od primjera je Marvin, momak sa Filipina širokog osmijeha, koji prodaje luksuzne automobile u vrijednosti od $150 milijuna godišnje, a da uopće ne pokušava bilo što prodati bilo kome. Sve što čini je čišćenje svojih energija ovim četrima mislima. Kako sam kaže, sve što radi je to da u mislima govori 'volim te' po cijeli dan. Za svakog klijenta koji uđe u poslovnicu odašilje Bogu ove 4 misli. Uopće nema nikakve namjere prodati auto, zaraditi na klijentima i slično. Dapače, sve svoje namjere, očekivanja, predodžbe i slično čisti iz svoje podsvijesti i tako omogućava Božju volju. Kaže, njegov posao nije da prodaje, nego da čisti svoje energije. Tako pročišćen stvara uvjete da klijenti koji su imali namjeru kupiti neki auto, to stvarno i učine. Često su prodavači, i ne znajući, prepreka kupnji, jer znaju iritirati svojom energijom, riječima ili nametljivim načinom ophođenja. Ovako, zračenjem ljubavi i prepuštanjem Božanskoj inteligenciji da ga inspirira i vodi svojim tokom, omogućava da se auti prodaju sami od sebe.
Kako kaže i sam dr. Hew Len, svaka individua ima svoju svijest, podsvijest i nadsvijest (koja je dio Božanske svijesti, kao što je kapljica dio oceana). Iako smo uglavnom svjesni, većina naših ponašanja nisu plod svjesnog nauma, nego činimo stvari nesvjesno, većinom iz podsvijesti a ponekad iz nadsvijesti. Podsvijest sadrži svu memoriju naših prošlih iskustava, a nadsvijest ima uvid i u sve ono što nismo iskusili a možemo. Ako djelujemo iz podsvijesti, to znači da djelujemo iz memorije iskustava. Ako djeujemo iz nadsvijesti, to znači da primamo inspiraciju direktno iz Više svijesti, od Boga. Kad mislimo i djelujemo prema memoriji (sakupljena iskustva koja su se formirala u uvjerenja, predodžbe, navike i slično), ograničeni smo vlastitim iskustvima. No, kad djelujemo na osnovu inspiracije koju dobivamo iz nadsvijesti, tj. od Božanske Inteligencije, onda su naše mogućnosti neograničene, sve nam je moguće. Poruke "odozgora" možemo bolje primati ako sprječimo one "odozdola" koje pomućuju naš um. Zato je potrebno redovito pročišćavati svoju podsvijest, dovesti se u nulto stanje, biti kao tabula rasa kako bismo bez ometanja mogli primati Božansku inspiraciju. Teško možemo čuti ili osjetiti inspiracije i ideje "odozgora" ako smo puni programa ili memorija (predrasude, uvjerenja, predodžbe, navike, očekivanja i slično). Zato ih se trebamo redovito rješavati, svakodnevno ih čistiti spomenutim četrim mislima.
Naša svijest je ograničenog kapaciteta i ne može registrirati ni upamtititi sve podatke koje tijekom dana primamo, no podsvijest to može i čini. S obzirom na svoj ograničeni kapacitet, naš svjesni um nema pojma šta se sve događa u našoj stvarnosti, pa stoga ne može donositi optimalne sudove, odluke i slično. Tor Norretranders je napisao: “Činjenica je da svake sekunde milioni djelića informacija preplavljuju naša čula. Ali naša svijest obrađuje možda samo oko četrdeset djelića informacija u sekundi – najviše.“ Prema tome ne možemo se osloniti na naš svjesni niti podsvjesni um, već se trebamo povezati sa svojom nadsvijesti i s Božanskom inteligencijom kako bismo umjeli dovesti sebe u stanje blagostanja.
Dr. Hew Len često ističe da svjesni um može registrirati oko 15 informacija u jednoj sekundi, dok se 15 miliona informacija dogodi u svakom trenutku. Nema šanse da shvatimo sve elemente koji se odigravaju u našem životu. Prema tome, moramo otpustiti svoje zamisli, ideje, predodžbe, uvjerenja i slično. Umjesto toga, trebamo vjerovati u ono što primamo intuicijom od nadsvijesti ili Više svijesti.
U polinezijskim kulturama smatra se da pogreške ili grijesi osobe uzrokuju bolesti. Tamošnji ljudi su uvjerenja da je svaka bolest uzrokovana kršenjem nekog duhovnog zakona, i da je se ne može izliječiti dok se bolesnik ne pokaje za svoj prijestup ili grešku. Oni vjeruju da je bolest uzrokovana stresom, ljutnjom, krivnjom, optuživanjem i neopraštanjem.
Osim toga, od davnina se na Havajima i u ostalim polinezijskim kulturama običavaju rješavati obiteljski problemi kolektivno, umjesto da se prepusti posvađanima da sami to riješe između sebe. Na taj način ostali članovi obitelji preuzimaju i svoju odgovornost za nastalu situaciju, iako možda nisu izravno sudjelovali u sukobu. Ako braća i sestre dolaze u sukobe, dio odgovornosti je i na roditeljima na kojima je bilo da ih odgoje tako da se međusobno vole i poštuju.
Predlažemo svim roditeljima da preuzmu ovu praksu kako bi se očuvao mir u obitelji i sprječili nepotrebni sukobi i daljnje netrpeljivosti. U protivnom nesređeni odnosi u obitelji mogu uzrokovati mnoge druge nepotrebne probleme.
Proces se sastoji od sljedećih postupaka:
Jedna od rijetkih vještina za koju znamo da
funkcionira u 100% slučajeva!
funkcionira u 100% slučajeva!
Autor: Talidari
Preuzeto sa www.zivotna-sklola.hr
Ovo morate čuti!!!
Jeste li čuli za havajskog liječnika koji je izliječio cijeli psihijatrijski odjel a da ni jednog pacijenta nije ni upoznao, a kamoli tretirao?
Jeste li čuli za havajskog liječnika koji je izliječio cijeli psihijatrijski odjel a da ni jednog pacijenta nije ni upoznao, a kamoli tretirao?
To je postigao uz pomoć havajske prakse zvane ho'oponopono. Ona se na veliko prakticira na Havajima, a postala je svjetski hit nakon što je objavljeno da je pomoću toga tamošnji liječnik Hew Len (na slici) u jednoj mentalnoj instituciji izliječio sve psihički poremećene pacijente, a da uopće nije liječio njih nego sebe.
Učinkovitost ovog procesa je u preuzimanju potpune odgovornosti za svaku okolnost u kojoj se nalazimo, jer sve što se javlja u našim životima samo je projekcija naših unutarnjih "programa". Dr. Hew Len je preuzeo odgovornost (a ne krivnju) za stanje pacijenata bolnice u kojoj je radio jer su postali dio njegove stvarnosti (života), pa umjesto da kao svi terapeuti misli da je problem u pacijentima, on se vodio idejom da je problem u njemu, jer svaki vanjski problem u njegovom životu je projekcija nekog unutrašnjeg problema.
Ho'oponopono se vodi idejom da liječenjem sebe liječimo druge, ili da čineći sebi dobro, i drugima činimo dobro. Polazeći od toga da je svatko sam odgovoran za sve što mu se događa u životu i za stanje svake osobe s kojom dolazi u doticaj, spomenuti liječnik je ovom molitvom zatražio od Božanstva (na engleskom "Divinity") oprost i pružio ljubav. Pokajanjem je očistio "programe" u svojoj podsvijesti koji su bili odgovorni za pojavljivanje pacijenata u njegovom životu. Ti programi se odnose na sve umne i emocionalne memorije pohranjene u njemu, svjesno i nesvjesno. Kada je pogledao dosijee pacijenata, nije se bavio s određenom osobom; on se bavio s emocijama i stavovima koje je on pritom doživljavao (odbojnost, strah, predrasude - vezano uz mentalne bolesnike). Kako je pokajanjem i izricanjem ljubavi čistio ono toksično što je bilo u njemu a što je imao zajedničko s pacijentima, tako su automatski i oni postajali čistiji i zdraviji. Izliječio ih je time da je pokajanjem odbacio sve predrasude i emocije koje je imao vezano uz mentalne bolesnike, a koje su ga ometale da osjeća ljubav, pa je tako pročišćen koristio ljubav kao sredstvo liječenja.
- Pročitaj cijelu priču na engleskom ovdje:
- Joe Vitale: The World's Most Unusual Therapist
- How Dr. Hew Len healed a ward of mentally ill criminals with Ho'oponopono
- Poslije pogledaj video vježbe - 3 lekcije » - pogotovo treći video/lekciju
- Zatim pročitaj izvještaj s pitanjima i odgovorima
Što je ho'oponopono
Ho'oponopono je drevni havajski način za rješavanje problema preuzimanjem potpune odgovornosti za apsolutno sve što nam se događa i čišćenjem toksičnih programa u vlastitoj podsvijesti, a koji se koristi u različite svrhe, ponajviše za izliječenje i rješavanje konflikata. Ho'oponopono je proces oslobađanja od štetnih energija u podsvijesti kroz opraštanje, pokajanje i preobražaj. Postoji tradicionalna, ali i modernizirana verzija, koju je preoblikovala Morrnah Nalamaku Simeona i koju ovdje obrazlažemo. Ta moderna verzija se preciznije naziva "Samo I-Dentitet Ho'oponopono" (SITH).
Cilj ove prakse je očistiti ili otpustiti sve destruktivne energije unutar naše podsvijesti, koje uzrokuju poremećaje, bolesti i nevolje, time da se pokajemo, zamolimo za oproštaj i iskažemo ljubav, kako bismo se time doveli u tzv. "nulto stanje" u kojem smo kao "prazna čaša" u koju Božansko može ulijevati svoje inspiracije pomoću kojih možemo s lakoćom ostvariti preobražaj i sve što želimo u životu. Bit je otkloniti sve prepreke u nama samima kako bismo od Božanske inteligencije mogli slobodno i bez ometanja primati ideje i inspiracije za rješavanje problema i unapređenje života. Sastoji se u tome da prilikom svakog problema uputimo svojoj duši i Bogu ove 4 misli:
U Havajskom rječniku ova se vještina definirana kao mentalno čišćenje.
Ho'o označava glagolski oblik riječi koja slijedi. Pono se definira kao: "dobrota, poštenje, moral, moralne kvalitete, ispravan postupak, izvrsnost, blagostanje, prosperitet, blagostanje, dobrobit, stvarno stanje ili prava priroda, dužnost, moralno, pogodno, pravilno, pravedno, ispravno, čestito, pošteno, korisno, uspješno, u savršenom redu, točno, olakšano, olakšanje, potrebno, nužno..."
Havajci su ovu praksu preuzeli od krščanskih misionara i malo je preoblikovali. Kako znamo, krščanski nauk zagovara ispovijed i pokoru (pokajanje), i poruka ljubavi je osnovna Isusova poruka. Ho'oponopono pojednostavljuje ovaj kompleksni nauk i pruža praktični proces prilikom svake situacije u kojoj je čovjeku potrebna pomoć.
Ho'oponopono potpomaže da se uspostavi ravnoteža najprije kod pojedinca, a zatim u cijeloj kreaciji, uključujući i ravnotežu između sukobljenih strana.
Ho'oponopono geht davon aus, dass alles eins ist in der Welt, auch wenn wir uns getrennt fühlen. Aufgrund dieser Einheit, kann nichts in der eigenen Welt geschehen, ohne dass es nicht auch eine Resonanz in dem Betrachter dazu gäbe. Man kann Probleme im Außen nur dann ändern, wenn man die innere Resonanz dazu heilt.
Leptir efekt - male promjene na
jednom mjestu mogu dokazano
uzrokovati velike promjene na
drugom. (npr. lepet krila
leptira može prouzročiti olujno
nevrijeme na drugom kontinentu)
Ho'oponopono polazi od toga da je sve u svijetu povezano i čini jedno Jedinstvo koje ima svoj izvor u Ljubavi. Na osnovu tog jedinstva imamo rezonanciju - sve što se događa u našoj stvarnosti je odjek ili odraz nekih događaja čija vibracija je sukladna s našom, i imat će dalje odjek na druge događaje. Ovo svojstvo sutitranja se očituje kao pozitivnost kad se odlučimo za suosjećanje, a kao negativnost kad se predamo iritaciji. Često nam najviše smetaju oni koji u sebi nose nešto što mi kod sebe negiramo ili nastojimo prikriti, no poricanje i prikrivanje, svjesno ili nesvjesno, ne pomažu, pa ako kroz to neželjeno iskustvo dopustimo ljubavi da u nama pobudi suosjećanje, doživjeti ćemo pozitivni preobražaj u životu. jednom mjestu mogu dokazano
uzrokovati velike promjene na
drugom. (npr. lepet krila
leptira može prouzročiti olujno
nevrijeme na drugom kontinentu)
Možemo promijeniti vanjske probleme samo ako ispravimo unutarnju rezonanciju. Kad mislimo da smo drugačiji i bolji od nekih (koji nam se ne sviđaju ili su bolesni ili nešto treće) i da s njima nemamo nikakve veze, takav pogled na svijet nas udaljuje od stvarnosti i ljubavi, remeti harmoniju i dovodi do toga da smo ograničeni u onome što možemo postići. Odvojenost od Jedinstva i Ljubavi uzrokuje razne bolesti i nevolje. Sve i svatko tko se pojavljuje u našoj stvarnosti je odraz nekog programa u nama, pa ako je u našu stvarnost ušlo nešto nepovoljno, to znači da je u nama neki program koji je nepovoljan i koji bismo kroz to iskustvo trebali kod sebe ispraviti kako bi se onda vanjske okolnosti ispravile. Najbolje to ispravljamo kroz ho'oponopono, ali postoje i mnoge druge dobre metode.
Cijela svrha ho'oponoponoa je ponovo uspostaviti svoj prirodni ritam sa Božanskom inteligencijom kako bi od nje mogli dobivati inspiracije i snagu za poduzimanje svega onoga što doprinosi našem blagostanju.
Ho'oponopono je vještina kojom rješavamo probleme na duhovnoj razini kako bi se očitovali na materijalnoj. To činimo tako što ispravljamo svoje greške iz prošlosti time da očistimo energije povezane uz problem na mentalnoj (podsvijest) i duhovnoj (nadsvijest) razini - pokajemo se, zamolimo za oproštaj i potvrdimo svoju odgovornost, ljubav i zahvalnost. To ne činimo izričito prema nekoj osobi s kojom imamo konflikt ili neugodno iskustvo, već to rješavamo na višoj, duhovnoj razini, stoga te 4 misli upućujemo duši, nadsvijesti, onome Božanskom u nama i svima, Bogu. To radimo zbog sebe i onog kome želimo pomoći, pa nije toliko bitno kome upućujemo ove 4 misli, već da pomoću njih čistimo programe u svojoj podsvijesti, da se pokajemo i da se stavimo na vibraciju ljubavi. Glavno da ih mislimo. Nije potrebno te 4 misli uputiti nekoj osobi, već je bitno da u kontekstu te osobe, za tu osobu, a ne toj osobi, u sebi ponavljamo ove 4 misli dok nam ne uđu u podsvijest.
Nakon čišćenja energije pokajanjem, preobražaj omogućujemo s mišlju ili riječju "Volim te". Ljubav je kod koji omogućuje iscjeljenje. A to se upućuje Bogu, ne drugima. Mnogi imaju poteškoće s ovim procesom ako krivo shvate da moraju voljeti svoje neprijatelje, što jednostavno ne mogu. Zato je važno naglasiti da u procesu ho'oponopono nije potrebno slati riječi i misli ljubavi nekome s kime imamo sukob, već se ove riječi i misli ljubavi šalju Božanstvu koje pomoću te ljubavi transformira toksične energije u svim uključenim osobama, pa i šire. Točnije rečeno po Havajcima Bog je zapravo Ljubav, pa projecirajući ljubav, povezujemo se s Bogom koji je Ljubav i tako omogućujemo ovoj Svevišnjoj energiji da preobrazi bilo koji problem koji nas tišti te da nas ispuni inspiracijom i idejama potrebnim za ostvarenje blagostanja.
Primjenom ho'oponopono procesa u svakodnevnom životu uspostavljamo vezu sa svojom nadsvijesti i s Božanskom svijesti. To nam omogućava primanje uvida pomoću kojih možemo u svakoj prilici znati ispravno djelovati
Vještina ho'oponopono je izuzetno korisna za ostvarenje vlastitog blagostanja, jer donosi iscjeljenje i oslobođenje od demona koji blokiraju ostvarenje sreće i uspjeha kroz pokajanje. Ono što blokira našu dobrobit nije ništa drugo nego nedostatak ljubavi. Opraštanje otvara vrata njezinu povratku. Glavni cilj ho'oponopono metode je dolaženje u nulto stanje, gdje imamo nula dugova, pa tako i nula ograničenja, u stanje u kojem je sve moguće ostvariti. Nulto stanje je stanje u kojem nemamo nikakve programe u podsvijesti, koji nas koče u ostvarenju blagostanja. Nulto stanje je, dakle, stanje u kojem nemamo više nikakve predrasude, predodžbe, uvjerenja, očekivanja, karmičke dugove i slično. Da bismo došli u ovo stanje, trebamo redovito, a posebice prilikom svakog sukoba i svake neugodne situacije, iskreno u mislima, svojoj duši i Bogu uputiti ove 4 misli: "Žao mi je. Oprosti mi. Volim te. Hvala."
Učinkovitost ove prakse temelji se na principu preuzimanja stopostotne odgovornosti za sve radnje, ne samo za vlastite. Ako želimo preuzeti potpunu odgovornost za svoj život, onda je sve što vidimo, čujemo, okusimo, dodirujemo, ili na bilo koji način doživimo, na neki način naša odgovornost jer je u našem životu.
"Potpuna odgovornost znači potpuno prihvaćanje svega – čak i ljudi koji se pojave u vašem
životu i njihovih problema, jer su njihovi problemi i vaši problemi. Oni su u vašem životu, pa ako preuzimate potpunu odgovornost za svoj život, tada trebate preuzeti potpunu odgovornost također i za ono što oni doživljavaju."- Dr. Hew Len
životu i njihovih problema, jer su njihovi problemi i vaši problemi. Oni su u vašem životu, pa ako preuzimate potpunu odgovornost za svoj život, tada trebate preuzeti potpunu odgovornost također i za ono što oni doživljavaju."- Dr. Hew Len
"Preuzimanje odgovornosti ne znači preuzimanje krivnje, ili pretpostavljanje da smo u krivu. To je spremnost da se odazovemo na, budemo odgovorni za aktualnu memoriju (program) koja se odvija u nama." - Mary Koehler
("Taking responsibility is not taking the blame, or assuming I am wrong. It is a willingness to respond, to be answerable to the current memory that is running."
Problem u kojem smo se našli u vanjskoj stvarnosti zapravo imamo sami sa sobom, jer nismo nešto u sebi raščistili. Recimo, ako nas drugi često kritiziraju, to je zato što i mi sami imamo običaj kritizirati, pa nam se to kao bumerang vraća. Ne vraća nam se uvijek od iste osobe, ali nam se po zakonima uzročnosti i recipročnosti uvijek nekako vraća. Da bismo promijenili svoju stvarnost, trebamo promijeniti sebe. Potpuna odgovornost podrazumijeva ideju da je sve što postoji u našem životu projekcija iz našeg unutrašnjeg svijeta. ("Taking responsibility is not taking the blame, or assuming I am wrong. It is a willingness to respond, to be answerable to the current memory that is running."
Dr. Hew Len je rekao:
Izvor: knjiga "Nulto stanje", Joe Vitale
Ho'oponopono je zbilja veoma jednostavan. Za drevne Havajce svi problemi nastaju kao misao. Ali imati misao nije problem. Što je onda problem? Problem je u tome da su sve naše misli natopljene bolnim sjećanjima – sjećanjima na osobe, mjesta ili stvari. Sam intelekt nije u stanju riješiti ove probleme, zato što intelekt samo upravlja. Upravljanje stvarima nije način da se riješe problemi. Vi ih se želite riješiti! Kad prakticirate Ho'oponopono, ono što se događa je da Božanstvo ("Divinity") preuzima bolne misli i neutralizira ih, ili ih pročisti. Vi ne pročišćavate osobu, mjesto ili stvar. Vi neutralizirate energiju koju povezujete s osobom, mjestom ili stvarima. Dakle, prvi stupanj Ho'oponopono-a je pročišćavanje te energije. Tada se događa nešto divno. Ne neutralizira se samo energija; ona se takođe otpušta, oslobađa, tako da nastaje potpuno novo čisto stanje. Budisti to nazivaju Prazninom. Posljednji korak je dozvoliti Božanstvu da dođe i popuni tu prazninu svjetlošću.
Izvor: knjiga "Nulto stanje", Joe Vitale
Ho'oponopono je zbilja veoma jednostavan. Za drevne Havajce svi problemi nastaju kao misao. Ali imati misao nije problem. Što je onda problem? Problem je u tome da su sve naše misli natopljene bolnim sjećanjima – sjećanjima na osobe, mjesta ili stvari. Sam intelekt nije u stanju riješiti ove probleme, zato što intelekt samo upravlja. Upravljanje stvarima nije način da se riješe problemi. Vi ih se želite riješiti! Kad prakticirate Ho'oponopono, ono što se događa je da Božanstvo ("Divinity") preuzima bolne misli i neutralizira ih, ili ih pročisti. Vi ne pročišćavate osobu, mjesto ili stvar. Vi neutralizirate energiju koju povezujete s osobom, mjestom ili stvarima. Dakle, prvi stupanj Ho'oponopono-a je pročišćavanje te energije. Tada se događa nešto divno. Ne neutralizira se samo energija; ona se takođe otpušta, oslobađa, tako da nastaje potpuno novo čisto stanje. Budisti to nazivaju Prazninom. Posljednji korak je dozvoliti Božanstvu da dođe i popuni tu prazninu svjetlošću.
Da biste prakticirali Ho'oponopono, uopće ne trebate znati u čemu je zapravo problem ili greška. Sve što trebate uraditi je uočiti tekući problem koji doživljavate fizički, mentalno ili emocionalno. Kad ga uočite, na vama je odgovornost da odmah počnete sa čišćenjem, da kažete: ''Žao mi je, molim te oprosti mi.''
Ho'oponopono ne vidi svaki problem kao iskušenje, već kao priliku. Problemi su samo ponovljena sjećanja iz prošlosti koja se pojavljuju da bi nam dala još jednu priliku da gledamo očima ljubavi i da djelujemo iz duhovne inspiracije (intuicije).
"Odgovorni smo ne samo za ono što činimo, već i za ono što ne činimo."
- Lao Tse |
Kad smo žrtve neke nevolje (bolesti, rata, potresa, siromaštva, prevare), obično mislimo da mi sami nismo krivi, ne uviđamo kako smo mogli doprinijeti tome, stoga i dalje živimo životom žrtve i patimo. No, onog trenutka kad preuzmemo svoju odgovornost i uvidimo da ograničenim umom nije moguće sve spoznati te da naša odgovornost ne leži samo u našim postupcima, nego i u našim mislima, kao i u onome što nismo učinili a mogli smo (i trebali smo), tada je moguće preobraziti nepovoljne životne okolnosti pomoću ovih 4 misli.
Trebamo shvatiti da smo sve što dolazi u naš život (dobro i loše), na neki način sami kreirali ili privukli, svjesno ili nesvjesno. Prema tome, preuzimanje potpune odgovornosti je izuzetno nužno. To ne znači kriviti sebe, nego preuzeti odgovornost za rješavanje problema rasčišćavanjem uzroka kroz pokajanje i ljubav, a ho'oponopono nam tu najbolje pomaže.
Kako pomoći drugima
"Šta bi terapeut trebao učiniti kad ga posjeti klijent?“ pitao sam, želeći da istražim specifične načine liječenja ljudi.
„Samo da ih voli,“ Dr. Hew Len je odgovorio. „Ono što je važno je da voliš osobu jer je dio tebe, i tvoja ljubav će joj pomoći da obriše i očisti program aktiviran u njenom životu." "Posredstvom ljubavi dobivamo Božansku inspiraciju za to što nam je činiti u pojedinom slučaju." - Iz knjige "Nulte granice" |
Ho'oponopono naučava da jedini način kako možemo pomoći drugima koji su u nevolji je taj da pročistimo sebe, svoje unutrašnje, nesvjesne, štetne energije koje su zapravo i odgovorne za problem, htjeli mi to priznati ili ne. Kad netko u našoj okolini doživljava neki problem, uobičajeno mišljenje je da mi osobno s time nemamo veze, tj. da ga mi nismo uzrokovali niti smo za njega odgovorni. Ho'oponopono ukazuje na suprotno i poučava da, budući da je nečiji problem dio naše osobne stvarnosti, koju mi također proživljavamo, mi smo odgovorni za to. Ne samo da smo odgovorni za uzrok nego i za razrješenje. Preuzimanje odgovornosti je samo početak; okrivljavanje sebe nije smisao ovog procesa (Treba razlikovati preuzimanje odgovornosti i krivice). Razrješenje je smisao primjene Ho'oponoponoa, a do njega se dolazi preuzimanjem odgovornosti i za razrješenje. Kako smo mogli nešto skriviti, tako možemo to i ispraviti. Prema tome, pojedinac može izliječiti i transformirati čitavu svoju obitelj i širu zajednicu, ali samo uz pomoć Božanske inspiracije. Da bismo tu inspiraciju mogli primiti, potrebno je pročistiti svoje unutrašnje energije, sve svoje "smeće" koje se tijekom godina nakupilo u memoriji, u podsvijesti, a to je moguće uz gore spomenute četri svete misli - kroz pokajanje i ljubav.
Ova ideja da pojedinac ima sposobnost da doprinese cijeloj zajednici je također poznata kao teorija "Učinak stotog majmuna" - fenomen u kojem se naučeno ponašanje širi istog trenutka iz jedne grupe majmuna na sve druge majmune čim je postignut kritičan broj majmuna koji su to usvojili. Preneseno, to znači da se neka ideja ili sposobnost automatski, paranormalno širi na ostatak populacije čim je određeni broj ljudi čuo za novu ideju ili naučio novu sposobnost. Ho'oponopono vještina pretpostavlja izražavanje ključnih ljudskih vrlina: odgovornost, ljubav, zahvalnost, i poniznost (za traženje oprosta).
Domino efekt ili Bumerang efekt
Sve se vraća, sve se plaća.
Moderni provoditelji ho'oponopono procesa opisuju životne probleme kao posljedice negativne karme, ukazujući na to da kad-tad "moramo sami doživjeti ono što smo učinili drugima" i da smo sami kreatori svojih životnih okolnosti prema svemu onome što mislimo, izgovaramo i činimo.Sve se vraća, sve se plaća.
Budući da u životu prevladava zakon uzroka i posljedica, svrha ho'oponopono prakse je uglavnom "oslobađanje od nesretnih, negativnih iskustva iz prošlih vremena i reinkarnacija, te rješavanje i uklanjanje trauma iz podsvijesti." Karmički dugovi ometaju evoluciju uma i općenito osobe, tako da je (karmičko) čišćenje uvjet za širenje svijesti.
Primjenjujući ho'oponopono, na duhovnoj razini pročišćavamo sebe i svoj osobni doprinos u matrici naše stvarnosti. Svjesno ili nesvjesno doprinosimo stvaranju okolnosti u našem životu. Često je uzrok naših nevolja nešto što smo prije loše učinili, rekli ili mislili, a ponekad je problem nastao zato što nismo ništa učinili, a mogli smo.
Kad nastane neki konflikt, normalno je pomisliti da nismo mi krivi. Uvijek je kriv netko drugi. Čak i da je stvarno tako, ipak smo mi to stanje unijeli u svoj život, pa makar i time da nismo ništa poduzeli da se takvo što ne dogodi. Mnoge stvari smo mogli sprječiti nekim svojim mislima, riječima ili djelovanjem. Bez obzira na to što u nekoj situaciji nismo ništa ružno rekli ili učinili, vjerojatno smo nekako isprovocirali drugu osobu ili smo nekim svojim crnim mislima doveli do loših vibracija u odnosu ili smo doveli do problema jer nismo ništa učinili. Nije bitno kako smo prouzrokovali neki nepovoljan događaja, nego je bitno rješiti se tih veza iz prošlosti, očistiti se od loših energija, ispraviti svoje greške pokajanjem, zahvaljivanjem i ljubavlju.
Ponekad nije dovoljno samo se pokajati i zračiti ljubav, već je potrebno i potom poduzeti sve ono što nam Božanska inteligencija daje kao rješenje kroz inspiraciju i intuiciju.
Osim upućivanja ovih 4 misli Božanstvu, kreatorica moderne ho'oponopono verzije Morrnah je u svojoj praksi koristila jednu molitvu koju bi izgovarala kad bi pomagala ljudima, bilo da ih vidi ili ne. Ona glasi:
Božanski stvoritelju, oče, majko, sine u jednom ... ako smo ja, moja obitelj, rođaci i naši pretci uvrijedili tebe, tvoju obitelj, rođake i pretke našim mislima, riječima, ponašanjima i djelima od početka naše kreacije do danas, molimo te za oproštaj ... Dopusti da se očiste, pročiste, otpuste i uklone sve negativne memorije, blokade, energije i vibracije te transformiraju ove neželjene energije u čistu svjetlost... I tako bi učinjeno.
Kako bi od Božanske inteligencije dobio inspiracije za ispravne postupke, bilo da se radi o vlastitom problemu bilo od nekog drugog tko je ušao u njegov život, uz spomenute 4 misli dr. Ihaleakala Hew Len često koristi zamolbu kao što je ova:
Šta se to događa u meni što me je dovelo do ovoga problema (npr. toga da me netko određen nervira ili izazvalo bolest u nekoj određenoj osobi), i kako mogu taj problem u meni ispraviti?
Ho'oponopono u praksi
Kad ti se dogodi da ti netko poznat ili nepoznat pošalje ružan e-mail, kaže nešto ružno ili učini nažao, bez obzira što ti znaš da nisi kriv(a), pošalji ove 4 ho'oponopono misli Božanstvu vezano za tu osobu kako bi iskrenim pokajanjem ispravio/la neke svoje prijašnje greške, grijehe ili propuste koji su nekako doveli do toga da budeš žrtva. Iako često nismo krivi, ipak smo odgovorni. Mislima ljubavi transformiraj svoje, pa time i stanje druge osobe. To će ukloniti problem.Svaki put kad se u tvom životu pojavi neka neugodna okolnost, recimo svjedok si nekog nemilog slučaja, rata ili katastrofe, trebaš osvijestiti to što se događa u tebi da je ta negativnost postala dio tvoje stvarnosti, tvog iskustva. Ako to raščistiš i otpustiš pomoću ovih 4 misli, ne samo da će se ta situacija u tvom životu razriješiti, nego i u životima svih uključenih.
Dakle, neka ti prijeđe u naviku svaki put kad ti netko nečim naudi, ali i kad se nađeš u okolnostima gdje si osobno svjedok onome tko je u teškoj situaciji, da uputiš ove 4 misli Bogu kako bi se ta osoba oporavila ili 'ohladila', a time i ti:
"Volim te, žao mi je, oprosti mi, hvala."
Šaljući misli ljubavi (umjesto onih negativnih) drugima, mijenjaš vibraciju i svoju okolinu nabolje, a time i svoj život. Jednostavno evociraj duh ljubavi da ozdravi ono u tebi što je kreiralo okolnosti u kojima se nalaziš - bilo da je neka konfliktna situacija, bolest, financijski pritisak ili bilo što drugo.
Prilikom pojave nekog problema, pogledaj unutar sebe kako bi vidio/vidjela što je to u tebi što djeli ovo iskustvo s onim što vidiš izvan sebe. Pitaj se šta je to u tebi što te dovelo do ovog problema (vlastitog ili tuđeg), i kako možeš taj problem u sebi ispraviti? Nakon što se pročistiš onim četrim mislima, dobit ćeš odgovor na svoje pitanje, dobit ćeš inspiraciju, ideje i snagu "odozgora" za rješenje tog problema. Osim onog što ćeš inspiriran(a) sam(a) poduzeti, najveći dio razrješenja će se odviti na duhovnoj razini uz posredstvo Božanske inteligencije. "Volim te, žao mi je, oprosti mi, hvala."
Šaljući misli ljubavi (umjesto onih negativnih) drugima, mijenjaš vibraciju i svoju okolinu nabolje, a time i svoj život. Jednostavno evociraj duh ljubavi da ozdravi ono u tebi što je kreiralo okolnosti u kojima se nalaziš - bilo da je neka konfliktna situacija, bolest, financijski pritisak ili bilo što drugo.
U situaciji kad se u tvom životu pojavi nečiji tuđi problem, ne bavi se s tom osobom, nego se bavi s emocijama koje je sam(a) tom prilikom doživljavaš. Ponekad osobu koja ima neki problem osuđujemo, osjećamo odbojnost ili neku drugu emociju ili stav. Sve to treba očistiti iz svijesti i podsvijesti, rješiti se svega toga. Kako čistiš ono što je u tebi, tako drugi postaju čistiji i zdraviji.
U poslovnom životu možemo ostvariti najbolje rezultate ako na svom radnom mjestu za sve s kojima dolazimo u kontakt pošaljemo Božanskoj inteligenciji ove 4 misli pokajanja, zahvale i ljubavi.
U knjizi "Nulte granice" spominje se mnogo primjera ljudi koji su primjenjujući ho'oponopono ostvarili izvanredne poslovne rezultate i time se obogatili. Jedan od primjera je Marvin, momak sa Filipina širokog osmijeha, koji prodaje luksuzne automobile u vrijednosti od $150 milijuna godišnje, a da uopće ne pokušava bilo što prodati bilo kome. Sve što čini je čišćenje svojih energija ovim četrima mislima. Kako sam kaže, sve što radi je to da u mislima govori 'volim te' po cijeli dan. Za svakog klijenta koji uđe u poslovnicu odašilje Bogu ove 4 misli. Uopće nema nikakve namjere prodati auto, zaraditi na klijentima i slično. Dapače, sve svoje namjere, očekivanja, predodžbe i slično čisti iz svoje podsvijesti i tako omogućava Božju volju. Kaže, njegov posao nije da prodaje, nego da čisti svoje energije. Tako pročišćen stvara uvjete da klijenti koji su imali namjeru kupiti neki auto, to stvarno i učine. Često su prodavači, i ne znajući, prepreka kupnji, jer znaju iritirati svojom energijom, riječima ili nametljivim načinom ophođenja. Ovako, zračenjem ljubavi i prepuštanjem Božanskoj inteligenciji da ga inspirira i vodi svojim tokom, omogućava da se auti prodaju sami od sebe.
Kako kaže i sam dr. Hew Len, svaka individua ima svoju svijest, podsvijest i nadsvijest (koja je dio Božanske svijesti, kao što je kapljica dio oceana). Iako smo uglavnom svjesni, većina naših ponašanja nisu plod svjesnog nauma, nego činimo stvari nesvjesno, većinom iz podsvijesti a ponekad iz nadsvijesti. Podsvijest sadrži svu memoriju naših prošlih iskustava, a nadsvijest ima uvid i u sve ono što nismo iskusili a možemo. Ako djelujemo iz podsvijesti, to znači da djelujemo iz memorije iskustava. Ako djeujemo iz nadsvijesti, to znači da primamo inspiraciju direktno iz Više svijesti, od Boga. Kad mislimo i djelujemo prema memoriji (sakupljena iskustva koja su se formirala u uvjerenja, predodžbe, navike i slično), ograničeni smo vlastitim iskustvima. No, kad djelujemo na osnovu inspiracije koju dobivamo iz nadsvijesti, tj. od Božanske Inteligencije, onda su naše mogućnosti neograničene, sve nam je moguće. Poruke "odozgora" možemo bolje primati ako sprječimo one "odozdola" koje pomućuju naš um. Zato je potrebno redovito pročišćavati svoju podsvijest, dovesti se u nulto stanje, biti kao tabula rasa kako bismo bez ometanja mogli primati Božansku inspiraciju. Teško možemo čuti ili osjetiti inspiracije i ideje "odozgora" ako smo puni programa ili memorija (predrasude, uvjerenja, predodžbe, navike, očekivanja i slično). Zato ih se trebamo redovito rješavati, svakodnevno ih čistiti spomenutim četrim mislima.
Naša svijest je ograničenog kapaciteta i ne može registrirati ni upamtititi sve podatke koje tijekom dana primamo, no podsvijest to može i čini. S obzirom na svoj ograničeni kapacitet, naš svjesni um nema pojma šta se sve događa u našoj stvarnosti, pa stoga ne može donositi optimalne sudove, odluke i slično. Tor Norretranders je napisao: “Činjenica je da svake sekunde milioni djelića informacija preplavljuju naša čula. Ali naša svijest obrađuje možda samo oko četrdeset djelića informacija u sekundi – najviše.“ Prema tome ne možemo se osloniti na naš svjesni niti podsvjesni um, već se trebamo povezati sa svojom nadsvijesti i s Božanskom inteligencijom kako bismo umjeli dovesti sebe u stanje blagostanja.
Dr. Hew Len često ističe da svjesni um može registrirati oko 15 informacija u jednoj sekundi, dok se 15 miliona informacija dogodi u svakom trenutku. Nema šanse da shvatimo sve elemente koji se odigravaju u našem životu. Prema tome, moramo otpustiti svoje zamisli, ideje, predodžbe, uvjerenja i slično. Umjesto toga, trebamo vjerovati u ono što primamo intuicijom od nadsvijesti ili Više svijesti.
U polinezijskim kulturama smatra se da pogreške ili grijesi osobe uzrokuju bolesti. Tamošnji ljudi su uvjerenja da je svaka bolest uzrokovana kršenjem nekog duhovnog zakona, i da je se ne može izliječiti dok se bolesnik ne pokaje za svoj prijestup ili grešku. Oni vjeruju da je bolest uzrokovana stresom, ljutnjom, krivnjom, optuživanjem i neopraštanjem.
Ho'oponopono ispravlja, obnavlja i održava dobre međuljudske odnose ali i odnos s Bogom time što se djeluje na uzrok i izvor problema.
Krajem 20. stoljeća, sudovi na Havajima otpočeli su praksu dodjeljivanja provođenja ho'oponopono procesa obiteljima prijestupnika, kao oblik alternativnog rješavanja sporova. Ho'oponopono se provodi na tradicionalan način, bez uplitanja suda, s osobom koju obitelj sama odabere s popisa uslužitelja koje je odobrio sud. Premisa ove sudske prakse je ta da mnogi zakonski prijestupi kriju izvor u obiteljskim konfliktima, pa ako se oni riješe i ako dođe do pokajanja, ne samo da je to dovoljno za oprost, nego ovom transformacijom prijestupnik neće biti primoran na daljnje prijestupe. Po njima je pokajanje i rješavanje korijenskog problema bolje od zatvorske kazne.Osim toga, od davnina se na Havajima i u ostalim polinezijskim kulturama običavaju rješavati obiteljski problemi kolektivno, umjesto da se prepusti posvađanima da sami to riješe između sebe. Na taj način ostali članovi obitelji preuzimaju i svoju odgovornost za nastalu situaciju, iako možda nisu izravno sudjelovali u sukobu. Ako braća i sestre dolaze u sukobe, dio odgovornosti je i na roditeljima na kojima je bilo da ih odgoje tako da se međusobno vole i poštuju.
Predlažemo svim roditeljima da preuzmu ovu praksu kako bi se očuvao mir u obitelji i sprječili nepotrebni sukobi i daljnje netrpeljivosti. U protivnom nesređeni odnosi u obitelji mogu uzrokovati mnoge druge nepotrebne probleme.
Proces se sastoji od sljedećih postupaka:
- odredi se starija osoba koja vodi ovaj proces iscjeljenja
- molitva
- definira se problem
- razgovara se o prijestupu
- fokusira se na rješavanje problema, a ne na držanju svoje strane
- trenuci tišine za refleksiju i razmišljanje
- pridaje se važnost osjećajima svih uključenih u problem
- otpuštanje prošlih događaja - ispovijed, pokajanje i oproštenje
- upriliči se gozba na kojoj se proslavi rješenje konflikata (otpuštanje)
16/09/2012
Banjaluka: |
| Fascinirana sam sa tekstom kao i sa tako jednostavnim a tako mocnim tehnikama koje znace zivit, tako sam odusevljena kao da sam pronasla nesto sto sam dragocjeno izgubila, Hvala Vam sto postojite.....Volim te,Zao mi je,Oprosti mi,Hvala ti<3 o:p="o:p"> |
28/06/2012
lukica , 38 , zg:
lukica , 38 , zg:
-oporosti mi
-opraštam ja tebi
-volim te kako nas svemogući stvoritelj sve voli
-hvala ti Bože na "toj i toj osobi" u mom životu
..pokazalo mi se da "radi" i da se svemir/odnosi mjenjaju također sam uvjeren da i Simeonin ho'oponopono radi...sada nakon čitanja knjige Nulte granice prakticiram obje metode.
23/06/2012
anonimno:
anonimno:
Prakticiram Hooponopono desetak dana i jedino što mogu komentirati je da mi je došlo u pravo vrijeme (a vjerojatno je uvijek pravo vrijeme). Za sada mi pomaže, ali stvarno pomaže u oslobođenju negativnih misli. Kada se nađem u frustraciji, očaju, krivnji drugih, ljutnji na cijeli svijet, samosažaljenju, tuzi, blokadi, .... jednostavno izgovaram HVALA,VOLIM TE; ŽAO MI JE; OPROSTI ! osjećam se resetirano (baš kao komp) i mogu dalje oslobođena nepotrebnog tereta negativnih misli.
