Uspinjanje emocionalnom skalom

Proces #22
Uspinjanje emocionalnom skalom

Želimo vam pomoći da razumijete da se Voljno Stvaranje
zapravo odnosi na voljno postizanje nekog emocionalnog
stanja. Na primjer:
• Kad nemate dovoljno novca, želite više. No, želimo
da shvatite da razdaljina koju ćete prijeći nije razdaljina
između toga da nema dovoljno novca i da
ga ima dovoljno, već je to razdaljina između osjećaja
nesigurnosti i osjećaja sigurnosti. Jednom kad ste
uvježbali misao koja vam stalno daje osjećaj veće sigurnosti
- novac mora teći.
• Kad ste bolesni, želite biti zdravi, no razdaljina koju
prelazite nije od bolesti do zdravlja - već od straha
do povjerenja. Jednom kad ste uvježbali misli od kojih
osjećate više sigurnosti - mora doći do fizičkog poboljšanja.
• Kad nemate partnera i želite ga pronaći, udaljenost
koju stvarno prelazite je od osjećaja usamljenosti do
osjećaja uzbuđenosti ili zadovoljstva. Jednom kad ste
uvježbali misli od kojih se osjećate uzbuđeno ili u iščekivanju,
savršeni partner mora doći.

Možete reći, Želim novi automobil, ali svemir čuje sljedeće:
Nisam sretan sa svojim sadašnjim automobilom.
Osjećam se postiđeno sa svojim sadašnjim automobilom.
Osjećam se razočarano zato što nemam bolji automobil.
Osjećam ljubomoru jer moj susjed ima puno bolji automobil.
Osjećam ljutnju jer si ne mogu priuštiti bolji automobil.

Možete reći, Želim biti zdrav, ali svemir čuje sljedeće:
Zabrinut sam zbog svog tijela.
Razočaran sam u sebe.
Zabrinut sam zbog svog zdravlja.
Bojim se da ću imati loše iskustvo poput svoje majke.
Ljutit sam jer nisam bolje vodio brigu o sebi.

Možete reći, Želim pronaći drugi posao, ali svemir čuje
sljedeće:
Ljutit sam jer moj poslodavac ne vidi moju vrijednost.
Dosadno mi je.
Nezadovoljan sam svojom trenutačnom plaćom.
Frustrira me što ih ne mogu uvjeriti.
Poražen sam jer imam previše toga za napraviti.
Jedini razlog zašto biste vi ili bilo tko drugi ikad poželjeli
da nešto postoji jest to što ćete se, kad to postignete,
osjećati bolje. Kad jednom svjesno utvrdite vaše trenutačno
emocionalno stanje, postaje vam lakše razumjeti odabirete li
misli koje vas približavaju željenom odredištu ili vas udaljavaju
od željenog odredišta. Ako svoj poboljšani osjećaj ili emociju
postavite za svoje stvarno odredište, onda će bilo što, sve što
želite doteći vrlo brzo.

Skala vaših osjećaja izgledala bi otprilike ovako:
1. Radost/Znanje/Osnaživanje/Sloboda/Ljubav/
Poštivanje
2. Strast
3. Entuzijazam/Gorljivost/Sreća
4. Pozitivna očekivanja/Vjerovanje
5. Optimizam
6. Ispunjenost nadom
7. Zadovoljstvo
8. Dosada
9. Pesimizam
10. Frustriranost/Razdraženost/Nestrpljivost
11. «Poraženost u željenom«
12. Razočaranje
13. Sumnja
14. Briga
15. Okrivljavanje
16. Obeshrabrenost
17. Ljutnja
18. Osveta
19. Mržnja/Bijes
20. Ljubomora
21. Nesigurnost/Krivnja/Osjećaj bezvrijednosti
22. Strah/Patnja/Depresija/Očaj/Osjećaj bespomoćnosti.

Evo kako bismo mi primijenili ovaj snažni proces:
Kad ste svjesni da osjećate neku prilično snažnu negativnu
emociju, pokušajte utvrditi koja je to emocija. Svjesno
razmislite o svemu što vas muči dok ne uspijete precizirati
emocije koje osjećate.
Sto se tiče dva krajnja kraja ove emocionalne skale, možete
se zapitati, Osjećam li se snažno ili se osjećam bespomoćno?
Iako možda ne osjećate niti jednu od ovih emocija, moći ćete
reći u kojem smjeru se vaše trenutačno emocionalno stanje
kreće. Tako, na primjer, ako je vaš odgovor osjećaj bespomoćnosti,
onda skratite raspon o kojem razmišljate i zapitajte se,
Osjećam li to više kao osjećaj bespomoćnosti ili frustracije? Još uvijek
više kao osjećaj bespomoćnosti. Zatim još skratite raspon:
Osjećam li ovo više kao osjećaj bespomoćiiosti ili brige? Kako ćete
ići dalje (u ovom nema ispravnog i neispravnog pristupa), na
kraju ćete precizno moći utvrditi što zaista osjećate o situaciji
kojom se bavite.
Kad ste jednom pronašli svoje mjesto na emocionalnoj
skali, vaš je posao pokušati pronaći misli koje vam daju blagi
osjećaj olakšanja od emocije koju osjećate. Proces glasnog
govorenja ili zapisivanja svojih misli najbolje će vam pokazati
kako se osjećate. Kad dajete izjave sa svjesnom namjerom
pokretanja emocije koja vam daje blagi osjećaj olakšanja, počet
ćete otpuštati otpor i moći ćete se kretati uz emocionalnu
skalu do mjesta na kojem se osjećate puno bolje. Zapamtite,
poboljšani osjećaj znači otpuštanje otpora, a otpuštanje otpora
znači veće stanje dopuštanja onoga što zaista želite.
Zato, koristeći emocionalnu skalu i započevši s time
gdje se sada nalazite, pogledajte na emociju koja se odnosi
upravo na to gdje vjerujete da se sada nalazite i pokušajte
pronaći neke riječi koje će vas odvesti u emocionalne stanje
od kojeg ćete osjećati manji otpor.

Zapamtite, nemate pristupa emocijama koje su daleko
od toga kako sada vibrirate. Iako možda i cijeli dan lupate u
bubanj emocija koje sada osjećate, pokušajte sljedećeg dana
uspostaviti drugu set-točku, čak i ako vam to donese samo
malo poboljšanje.
Ako je negativna emocija koju osjećate slaba, brzo ćete
se pomicati uzduž Emocionalne skale. Ako je negativna
emocija koju osjećate započela tek nedavno, brzo ćete se pomicati
uzduž Emocionalne skale. Ako proživljavate nešto
krajnje ozbiljno ili ako je to nešto s čim živite puno godina,
moguće je da ćete se 22 dana uspinjati Emocionalnom skalom,
svaki dan svjesno odabirući poboljšanu emociju koja se
nalazi točno iznad one koju trenutačno osjećate. Ali, 22 dana
od Osjećaja bespomoćnosti do Osjećaja snage uopće nije mnogo
vremena u usporedbi s ljudima koje znate, a koji su godinama
bili u stanju Patnje, Nesigurnosti ili Bespomoćnosti.
Dakle, kad znate da je vaš cilj doseći mjesto na kojem
se osjećate bolje, očekujemo da će vas ovaj proces osloboditi
od teških negativnih emocija koje proživljavate godinama.
A kako ćete blago i postupno otpuštati otpor kojeg ste nesvjesno
nakupili, počet ćete doživljavati poboljšanja u svom
životu, u svim problematičnim područjima svog života.

Još jedna posljednja stvar

Sa svim ovim budite ležerni. Skloni ste uzimati život
tako ozbiljno. Znate, život bi trebao biti zabavan.
Dok vas gledamo kako stvarate svoj život, za vas osjećamo
samo ljubav i poštivanje za sve što vi jeste. Vi ste stvaraoci
na Vodećoj poziciji koji se pomiču kroz prekrasnu suprotnost
okruženja Vodeće Pozicije i dolaze do novih zaključaka, koji
još više nakupljaju Životnu Silu. Nema pravih riječi kojima
bi se mogla opisati vrijednost toga što vi jeste.
Naša je snažna želja da se vratite u svoje stanje samopoštivanja.
Želimo da osjećate ljubav za svoj život, za sve ljude
svijeta, a najviše od svega, za sebe.
To je, za sada, sve od nas.

Želja: Prirodni rezultat života u okruženju ispunjenom suprotnostima
(što uključuje sva okruženja).
Životna Sila: Točno na određeni način fokusirana Vječna
Svijest.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Vibracije koje iz vas zrače

Proces #18
Pronalaženje mjesta osjećaja

Zakon privlačenja
ne reagira na vaše riječi, nego na vibracije koje iz vas zrače.
Možete koristiti sve riječi koje dobro zvuče i istovremeno biti
u stanju snažnog otpora prema svojoj vlastitoj Dobrobiti, jer
nisu važne riječi koje koristite - važno je to kako se osjećate.

Vaš je cilj u ovom procesu stvoriti slike koje će učiniti da
ponudite vibraciju koja vam dopušta pritjecanje novca. Vaš je
cilj stvoriti slike od kojih se osjećate dobro. Vaš je cilj pronaći
mjesto na kojem se osjećate onako kako biste se osjećali da
imate dovoljno novca, umjesto pronalaženja mjesta na kojem
osjećate kako izgleda kad nemate dovoljno novca.
Dakle, možete se prisjetiti vremena kad ste imali više
novca ili čak vremena kad, iako niste nužno imali više novca,
niste osjećali stres zbog velike količine neplaćenih računa.
Kad pronađete to sjećanje, pokušajte se sjetiti što je više moguće
detalja kako biste to pokušali još jače osjetiti.

(Proces #19
Otpuštanje otpora za
oslobađanje od dugova

Za provođenje procesa Otpuštanja otpora za oslobađanje
od dugova nabavite blok za pisanje s onoliko stupaca koliko
imate mjesečnih troškova. Potom, započevši s krajnjim lijevim
stupcem, napišite naslov koji opisuje vaš najveći mjesečni
trošak. Na primjer, ako najveći ček kojeg svakog mjeseca
ispišete odlazi za plaćanje kuće, onda ćete u naslovu napisati:
«Plaćanje kuće». A zatim, na prvoj crti ispod naslova,
napišite koliko kuna iznosi taj trošak. Zaokružite, potom, taj
broj koja predstavlja iznos koju ste dužni platiti svaki mjesec,
a zatim, na trećoj crti, upišite preostali dug za kategoriju
«Plaćanja kuće».
Potom unesite svoj drugi najveći trošak u drugi stupac,
treći najveći trošak u treći stupac, i tako dalje. A preko vrha
svog bloka napišite sljedeću afirmaciju: Moja je želja da održim
obećanje po pitanju svih ovih financijskih obveza, a u nekim ću slučajevima
napraviti i dvostruko više nego što je potrebno.
Svaki put kad primite račun, izvadite svoj blok sa stupcima
i podesite, ako je potrebno, minimalnu mjesečnu svotu
koja je za njih potrebna. Ako ona ostane ista, onda upišite isti
iznos.
Prvi put kad primite račun ili kad je vrijeme da platite
račun za kategoriju koja se nalazi na kraju desne strane vašeg
bloka (drugim riječima, najmanji račun kojeg imate svaki
mjesec), napišite ček na točno dvostruko od potrebnog. Dok
to radite, napišite novu svotu ovog novog stanja.

Ovo može izgledati pomalo čudno kad prvi put zaigrate
ovu igru, ali čak i ako nemate dovoljno novca za plaćanje
svega što dugujete u svim stupcima, ipak udvostručite plaćanje
u krajnjem desnom stupcu. I osjećajte zadovoljstvo da
ste održali svoje novo obećanje samima sebi: da ćete učiniti
sve da platite sve što dugujete i da ćete u nekim slučajevima
platiti čak dvostruko.
Zato što na svoje financije gledate na novi način, vaša će
se vibracija istog trena početi pomicati. Ako osjetite čak i najmanji
ponos što ste održali riječ, vaša će se vibracija promijeniti.
Kako ćete održavati svoje obećanje u vezi udvostručavanja
plaćanja vaših računa, vaša će se vibracija mijenjati. A
s tom promjenom, čak i ako je malena, vaše će se financijsko
stanje početi mijenjati.
Ako u svoj blok stvarno unesete sve što dugujete, vaša
će novofokusirana pažnja početi na pozitivan način aktivirati
okolnosti po pitanju novca kojeg stječete. Umjesto da se
osjećate obeshrabreno kad nađete još jedan račun u svom poštanskom
sandučiću, osjećat ćete žarku želju da upišete taj
račun u svoj blok. A s tom promjenom u ponašanju i vibraciji
počet će se mijenjati stvari i u vašoj financijskoj slici.
U vašem će se iskustvu početi pojavljivati novac koji
ne očekujete. Počet će se javljati poslovi s kojima će količina
kuna narasti više nego što očekujete. Počet će se događati
svakakve neobične financijske stvari, a kad se to dogodi, budite
svjesni da se ove stvari događaju kao odgovor na vašu
novofokusiranu pažnju i posljedičnu promjenu vaše vibracije.
Kako će se dodatni novac pojavljivati, osjećat ćete da
žarko želite napraviti još jednu uplatu u tom posljednjem
desnom stupcu. Ubrzo će i taj dug biti plaćen, a vi možete
ukloniti taj stupac iz svog bloka. Stupac za stupcem nestajat
će kako će se vaša financijska praznina između novca koji
pristiže i koji odlazi više puniti. Vaš osjećaj financijske dobrobiti
poboljšat će se prvi dan kad počnete igrati ovu igru.
Ako ćete ovu igru shvatiti ozbiljno, vaša vibracija oko novca
tako će se značajno promijeniti da ćete se u kratko vrijeme
osloboditi dugova, ako je to ono što želite.
Nema ništa loše u dugovima, ali ako svoje dugove osjećate
kao teško breme, onda vaša vibracija koja se odnosi na
novac pruža otpor. Kad je teret skinut, kad ćete se osjećati
lakše i slobodnije, uklonit će se i vaš otpor, a vi ćete tada biti
u položaju omogućavanja Dobrobiti da obilno dotječe u vaše
iskustvo.

Vaša je uloga da koristite Energiju. To je razlog zašto postojite.
Vi ste Biće kroz koje protječe Energija - Biće koje fokusira,
opaža. Vi ste stvaralac, a nema ničeg goreg u čitavom
svemiru nego doći u okruženje velikih suprotnosti, gdje se
želje lako rađaju, a ne dopustiti Energiji da teče prema vašoj
želji. To je istinsko traćenje života.
Nema važnog i nevažnog rada. Postoje samo mogućnosti
za fokusiranje. Možete se osjećati jednako ispunjeni i zadovoljni
u bilo kojoj zadaći, kao i u bilo čemu drugom, jer vi
se nalazite na Vodećoj poziciji misli, a Izvor protječe kroz vas
- bez obzira kakva su vaša nastojanja. Možete biti radosni
s bilo kojim nastojanjem u kojem odlučite dopustiti Energiji
da teče. Duhovno nasuprot materijalnog nisu izbori. Sve u
ovom fizičkom, manifestacijskom iskustvu duhovno je. Sve
je to završni produkt Duha. Nemate što dokazivati. Budite
Duhovni Vi i stvarajte kao strastveni zaljubljenik u fizičko.

Mjera uspjeha u životu nisu novac ili stvari - standard
uspjeha je u potpunosti količina radosti koju osjećate.

Vaše akcije nemaju ništa s vašim obiljem! Vaše je obilje
odgovor na vašu vibraciju. Naravno, vaše je vjerovanje dio
vaše vibracije i zato, ako vjerujete da je djelovanje ono što
vam donosi obilje, onda to morate napraviti. Voljeli bismo
kad biste otpustili riječ zaraditi iz svog rječnika i svog cjelokupnog
shvaćanja, voljeli bismo da je zamijenite riječju dopuštanje.
Želite dopustiti svoju Dobrobit; to nije nešto što morate
zaraditi. Sve što morate učiniti je odlučiti što biste željeli
doživjeti, a zatim to dopustiti kako biste to mogli primiti. To
nije nešto za što se morate boriti ili oko čega se morate truditi.
Jer svi ste vi vrijedna Bića i zaslužujete Dobrobit.

Svi resursi koje ćete ikad poželjeli ili trebati na dohvat su vam
ruke. Sve što morate učiniti je da utvrdite što s time želite napraviti,
a zatim vježbati položaj na kojem osjećate kako će izgledati kad
se to dogodi. Nema ničega što ne možete biti, učiniti ili imati;
vi ste blagoslovljena Bića i došli ste u ovo fizičko okruženje
da biste stvarali. Nema ničeg drugog što bi vas sprječavalo,
osim vaših kontradiktornih misli. A vaše vam emocije govore
kad imate takve misli. Život bi trebao biti zabavan - u životu
biste se trebali osjećati dobro! Vi ste moćni stvaratelji i točno
ste sada na redu.
Više isprobavajte, manje se fiksirajte. Više se smijte, manje
plačite. Više očekujte pozitivno, manje očekujte negativno.
Ništa nije važnije od toga da se osjećate dobro. Samo to
vježbajte i promatrajte što se događa.

Proces #20
Predavanje svega upravitelju

Zamislite da ste vlasnik veoma velike korporacije i da
za vas radi na tisuće ljudi. Neki ljudi pomažu u proizvodnji
i marketingu vaših proizvoda, a tu su i administratori, knjigovođe
i savjetnici. Ima i umjetnika, stručnjaka za reklamu
- na tisuće ljudi, koji svi rade na tome da vašu kompaniju
učine uspješnom.
Zamislite sada da ne radite osobno ni s jednim od tih
ljudi, ali imate upravitelja koji to radi, a vaš ih upravitelj razumije,
savjetuje i usmjerava. Dakle, kad god dobijete ideju
o nečemu, vi je iznesete svom upravitelju, koji kaže, «Odmah
ću se za ovo pobrinuti.« A on to i učini. Djelotvorno. Odlično.
Točno kako treba. Upravo onako kako volite.
Možda upravo sada govorite sebi, «Volio bih imati ovakvog
upravitelja - nekoga na koga mogu računati, nekoga
tko bi radio u moju korist.»
A mi vam kažemo, Vi stvarno i imate upravo takvog upravitelja
i još puno više. Imate upravitelja imenom Zakon privlačenja
koji neprekidno radi u vašu korist, morate samo zatražiti da bi ovaj
Svemirski Upravitelj skočio na vaš zahtjev.
No, većina vas na ovog upravitelja ne gleda na ovakav
način. Imate ovog upravitelja, ali u svom srcu i dalje zadržavate
odgovornost. Drugim riječima, kažete, «Ah, da, Zakon
privlačenja je tamo negdje, ali sav posao moram učiniti ja.»
A mi kažemo, A koja je, onda, korist od Zakona privlačenja? To
bi bilo kao da imate upravitelja kojeg plaćate 500.000 dolara
godišnje, a kojem na pitanje, «Ima li nešto što želiš da učinim?
«, odgovarate «Ne, ne, ne. Sretan sam što te plaćam za
ovo malo.» U međuvremenu, vi se ubijate od posla, radeći
sav kompjutorski posao, građevinske radove... Ovim sebe
gurate u zaborav i cijelo se vrijeme iscrpljujete dok se vaš
upravitelj sunča negdje na plaži.
Ne biste to napravili, zar ne? Uposlili biste svog upravitelja.
Povjerili biste mu poslove, postavljajući zahtjeve i
očekujući rezultate. A to je način na koji morate postupati sa
Zakonom privlačenja. Iznosite zahtjeve sa stavom očekivanja
rezultata. A kad povjeravate poslove na ovakav način, radite
jedine dvije stvari koje su potrebne za Voljno stvaranje: identificirate
predmet svoje želje i dopuštate svemiru da vam to
isporuči.
Dakle, postavljanje ciljeva je poput povjeravanja poslova
Svemirskom Upravitelju. A postizanje vibracije dopuštanja
je poput stajanja po strani i vjerovanja svom upravitelju da
on slaže stvari na pravo mjesto, imajući povjerenja da će vas,
kad se od vas nešto traži, upravitelj na to i upozoriti. Drugim
riječima, kad se od vas traži druga odluka, bit ćete toga
svjesni.
Vi ne povjeravate svoj život - vi stvarate svoj život. Postajete
vizionar u stvaralačkom raspoloženju, a ne «onaj koji
djeluje«. No, još uvijek će biti puno stvari koje ćete željeti učiniti.
Nema ničeg ljepšeg u čitavom svemiru od toga da imate
želju s kojom ste vibracijski usklađeni i da - u toj usklađenosti
kroz svoju povezanost s Izvorom Energije - budete
nadahnuti na djelovanje. To je najdalji produžetak Procesa
Stvaranja - nema ljepše stvari u čitavom svemiru od nadahnutog
djelovanja.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Događaj koji je proizveo negativnu emociju

Proces #17
Kotač fokusa

Evo kako ćete započeti Proces Kotača fokusa: Na velikom
komadu papira nacrtajte veliki krug. Zatim na sredini velikog
kruga nacrtajte manji krug, promjera oko pet centimetara.
Sjednite i gledajte u mali krug i osjećajte kako su vam oči
na njega fokusirane.
Zatvorite sada na trenutak oči i usmjerite svoju pažnju
na bilo koji događaj koji je u vama proizveo negativnu emociju.
Točno utvrdite što je to što ne želite.
U toj točki recite sebi, Dakle, jasno znam što ne želim. Što
je to što zaista želim?
Od koristi je ako pokušate utvrditi što ne želite, kao i
ono što želite u smislu kako se u vezi toga osjećate.
Na primjer:
Osjećam se debelo, a želim se osjećati mršavije.
Osjećam se siromašno, a želim se osjećati bogatije.
Osjećam se nevoljenim, a želim se osjećati voljenim.
Osjećam se prevareno, a želim osjećati da me se poštuje.
Osjećam se bolesno, a želim se osjećati zdravo.
Osjećam se bespomoćno, a želim osjećati svoju snagu.
Nakon toga, pokušajte napisati tvrdnje oko izvanjskog
ruba svog velikog kruga koje se poklapaju s onim što zaista
želite. Osjetit ćete kad ste pronašli tvrdnju koja se dovoljno
poklapa. Drugim riječima, osjetit ćete ako se vaša tvrdnja ne
poklapa i ako vas, recimo to tako, baca s puta u jarak, ili ako
je to tvrdnja koja je dovoljno bliska vašoj želji da uz nju prianja.
Razlog zašto je Proces Kotača fokusa tako djelotvoran u
tome je što su tvrdnje koje pišete one koje ste voljno odabrali.
To su općenite tvrdnje u koje već vjerujete, a koje se poklapaju
s vašom željom. A razlog zašto ovo djeluje je taj što je
Zakon privlačenja tako moćan da, ako držite misao samo 17
sekundi, njoj će se pridružiti druga slična misao; a kad se
ove dvije misli spoje, dolazi do gorenja koje vaše misli čini
još snažnijima.
Kad god iznesete općenitu tvrdnju, veća je vjerojatnost
da će vam misli biti čišće nego kad iznesete konkretnu tvrdnju.
Dakle, snaga Kotača fokusa leži u tome da iznosite općenite
tvrdnje u koje već vjerujete, a kad se na svakoj zadržite
17 sekundi ili više, to vam daje priliku da ponudite čistu vibraciju
koja postupno postaje sve konkretnija u odnosu na
vašu želju.
Recimo, dakle, da se pripremate provesti ovaj proces i
znate da vam je namjera na kraju napisati: «Osjećam se dobro
u vezi svoga tijela» ili «Moje koljeno je zdravo.» No, ako
započnete s ovim, ako prva mala fraza koju možete reći i
koju ste zapisali glasi: «Osjećam se dobro u vezi svog tijela
», a osjećate se, jer Energija nije usklađena, mrzovoljno i
još svjesnije da se zaista osjećate debelo ili da vas zaista boli
koljeno, to je zato što je ova tvrdnja previše specifična.
Drugim riječima, to je kao da pokušavate skočiti na vlak
koji prebrzo juri, tako da vas on jedino može odbaciti unatrag.
Možete li zamisliti da se pokušavate uspeti na vrtuljak
koji se okreće prebrzo? Još uvijek se na njega ne možete uspeti,
ali ako se uspori, onda možete - a tek potom on se može
i ubrzati. Kad to ovaj put učinite, osjećat ćete se sigurno. Ono
što želite učiniti je usporiti «kotač», usporiti uvjerenje kako
biste se mogli uspeti. A zatim, kad ste to jednom napravili,
možete povećati brzinu vibracije.
Sada možete, kroz puke pokušaje i pogreške, odabrati
drugu tvrdnju. Možete reći nešto poput, «Znam da moje
fizičko tijelo odgovara na moje misli.» Dakle, ovo je blaža
tvrdnja u koju već vjerujete, ali to vas čini pomalo bijesnim
na sebe sama. Ovo, dakle, nije dobra polazna točka. Osjećate
da vas privlači nešto drugo i kažete nešto poput, «Najvećim
dijelom moje tijelo dobro funkcionira.» Dakle, sada u to vjerujete.
S ovom se tvrdnjom osjećate dobro. U stanju ste ostati
na vrtuljku.
Kad ovo zapišete oko svog kruga i na to se fokusirate,
od toga se osjećate prilično dobro. A onda iznesite novu tvrdnju.
Možete reći nešto poput, «Vjerujem da se svemir poklapa
s našom vibracijom.« Vi u to apsolutno vjerujete, tako da
ova tvrdnja stoji. Zatim iznesete tvrdnju poput, «Ovo fizičko
tijelo jako mi dobro služi.» U to vjerujete. Ta tvrdnja stoji.
Počinjete se osjećati malo bolje. Počinjete osjećati izvjesno
olakšanje. Niste baš tako bijesni na sebe. Vaša vibracija se
podiže.
Tako nastavite dodavati snagu ovom procesu Kotača fokusa:
kad pronađete misli od kojih se osjećate dobro, nastavite
ih zapisivati oko ruba svog velikog kruga. Započnite na
mjestu koje bi označavalo 12 sati kad biste gledali na sat, a
zatim nastavite s jednim satom, dva sata i tako dalje, dok ne
napišete 12 tvrdnji od kojih se osjećate dobro.

Ne moram sve to napraviti danas.
(Ovo je još jedna misao koja se može održati. Napišite je
na mjesto koje bi označavalo jedan sat.)
Pronaći ću dijetu koja djeluje.
(Natrag u jarak.)
Ne osjećam se dobro u vlastitoj odjeći.
(Natrag u jarak.)
Radovalo bi me kupovanje nove odjeće. (2:00)
(Ova stoji.)
Moje će se tijelo osjećati osvježeno. (3:00)
(Stoji.)
Osjećat ću se vitalnije. (4:00)
(Stoji.)
Pojavit će mi se nove ideje. (5:00)
(Sada se kotrljate.)
Već znam nešto što će pomoći. (6:00)
(Da, osjećate se bolje.)
Volim preuzimati kontrolu nad svojim vlastitim iskustvom.
(7:00)
(Stoji.)
Veselim se ovoj promjeni. (8:00)
(Stoji.)
Volim se osjećati dobro. (9:00)
(Stoji.)
Volim se osjećati dobro u svom tijelu. (10:00)
(Stoji.)
Osjećam se dobro u vezi svog tijela. (11:00)
(Da! Sada, nakon što ste to zapisali na položaju 11:00,
zaokružite riječi koje ste na početku zapisali na sredini svog
Kotaća fokusa tako da se dobro vide i vidjet ćete da se sada
osjećate bliže vibracijskoj usklađenosti s ovom mišlju, a samo
nekoliko trenutaka prije niste bili ni blizu toj vibraciji.)

Bez obzira radilo li se o dvorcu ili gumbu, ako ih uzmete
kao predmet svoje pažnje, to počinje sakupljati Životnu Silu,
a osjećaj Životne Sile je ono što život zapravo jest. Razlog zašto
to sakupljate je nedosljedan. Drugim riječima, u svakom
djeliću moguće je osjećati jednako puno radosti: u pripremanju
plaćanja poreza, kao i u planiranju krstarenja oceanom.
Sada u to možda ne vjerujete, ali to je zato što niste dopustili
Energiji da bez otpora teče kroz vas prema predmetu
vaše pažnje. Vi sakupljate Energiju jer želite napraviti ono
što morate napraviti, ali onda odvratite Energiju jer imate
sve navike ili uvježbane tvrdnje koje ne dopuštaju da ona
teče. Kad kroz vas teče Energija, a vi joj ne dopuštate da teče,
ona prilično udara po vama. No sada, s obzirom na to da
Proces Kotača fokusa čini da se duže od uobičajenog vremena
fokusirate na neku određenu stvar, uz istovremeno voljno
posezanje za mislima od kojih se osjećate dobro, vaša se točka
privlačenja mijenja.
Primjenom ovog jednostavnog ali snažnog Procesa Kotača
fokusa na cijeli niz stvari koje vam se javljaju u životu,
možete djelotvorno poboljšati svoju točku privlačenja u vezi
svega što vam je važno.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje

Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Znam što ne želim, a što onda zaista želim?

Proces #16
Zaokretanje

Znam što ne želim, a što onda zaista želim? - nakon toga ćete, s
vremenom, promijeniti svoju vibraciju o toj temi. Malo-pomalo
preusmjerit ćete svoju vibraciju, a na kraju će poboljšana
vibracija postati vaša dominantna misao.


Najvažnije što trebate zapamtiti je da vi privlačite svoje
iskustvo i da ga privlačite mislima koje nudite. Misli djeluju
poput magneta, a kad vam na um padne misao, ona će privući
novu i novu i novu dok ne dođe do fizičke manifestacije
vibracijske suštine bilo čega što je bilo predmet vaših razmišljanja.
Ako ste ikad doživjeli (a znamo da jeste) ono što smatrate
negativnom emocijom (možete je opisati kao strah, sumnju,
frustraciju ili samoću - ima mnogo načina za opisivanje
negativnih emocija), ono što doživljavate kroz tu negativnu
emociju je razmišljanje o misli koja ne vibrira na frekvenciji
koja je u skladu s onim gdje je ili tko je vaše vlastito Unutrašnje
Biće.
Vidite, kroza sva vaša životna iskustva, fizička i Nefizička,
vaše Unutrašnje Biće ili Potpuni Vi došlo je do mjesta
spoznaje i mjesta želje. Dakle, kad ste u ovom fizičkom tijelu
svjesno fokusirani na misao koja nije u skladu s onim što je
spoznalo vaše Unutrašnje Biće, onda je negativna emocija vaš
unutrašnji rezultat.
Kad biste sjeli na svoje stopalo i prekinuli cirkulaciju
krvi ili kad biste stavili čvrst zavoj oko svog vrata i smanjili
dovod kisika, odmah biste vidjeli neposredne posljedice
ovog smanjenja. A kad, slično ovome, na umu imate misli
koje nisu u skladu s vašim dubljom spoznajom, tijek Životne
Sile - Energija koja dolazi iz vašeg Unutrašnjeg Bića u vaš fizički
sustav - ugušena je ili smanjena. Rezultat toga je da osjećate
negativne emocije. A kad biste dopustili da se to nastavi kroz
dulje vrijeme, doživjeli biste negativnost, iskrivljenje svog fizičkog
sustava. Zato kažemo da je svaka bolest rezultat dopuštanja
negativne emocije.

Kad osjećate negativnu emociju, nalazite se u jako dobrom
položaju da utvrdite što želite. Jer nikad vam nije jasnije
što želite nego kad prolazite kroz ono što ne želite. Zato,
zastanete li u tom trenutku i kažete, Ovdje je nešto važno, inače
ne bih osjećao tu negativnu emociju; moram se fokusirati na ono
što želim, a potom okrenete svoju pažnju na ono što želite
- u trenutku okretanja vaše pažnje negativna će se emocija i
negativno privlačenje zaustaviti, a započet će pozitivno privlačenje.
Vaši će se osjećaji iz negativnih promijeniti u pozitivne.
To je Proces Zaokretanja.

Jednom je nazvao jedan mladi otac i rekao, «Abrahame,
moj sin mokri u krevet, a prevelik je za to. Pokušao sam sve
što znam i više ne znam što ću. Ne znam što poduzeti.« A mi
smo odgovorili, Što se događa kad ujutro uđete u njegovu sobu?
A on je odgovorio, «Uđem i odmah znam da se opet dogodilo,
znam to po mirisu u sobi.» A mi smo odgovorili, I Kako
se tada osjećate? A on je odgovorio, «Osjećam se razočarano,
zatim ljutito, a potom frustrirano jer se to i dalje događa, a ja
ne znam što učiniti.»
A mi smo odgovorili, Aha, vi unaprijed pretpostavljate
mokrenje u krevet. On je zapitao, «Što da učinim?» A mi smo
odgovorili, Što kažete svom malom dječaku? A on je odgovorio,
«Kažem mu da skine pomokrenu odjeću i uđe u kadu. Kažem
mu da je prevelik za to; već smo o tome pričali.» A mi
smo rekli, Kad uđete u sobu i osjetite negativnu emociju jer ste
shvatili da se opet dogodilo ono što ne želite, zastanite i zapitajte se
što je to što zaista želite i fokusirajte svoje misli na to prije nego što
počnete dublje ulaziti u iskustvo svog mališana, a onda ćete vidjeti
poboljšanje u vezi toga što se događa.
Zapitali smo tog oca u čemu mu je ovo iskustvo pomoglo
da shvati što želi. Rekao je, «Želim da se moj mališan probudi
sretan, suh i ponosan na sebe, a ne posramljen.« Rekli
smo, Dobro. Kad ćete imati ovakve misli, onda će ono što će polako
početi izlaziti iz vas biti u skladu s onim što želite, a ne u neskladu.
A i puno ćete pozitivnije, snažnije utjecati na svog mališana. A zatim
će iz vas izaći riječi poput, «Ah, ovo je dio odrastanja. Svi smo
kroz ovo prošli. A ti rasteš jako brzo. Skini sada tu mokru odjeću i
uđi u kadu.» Taj je mladi otac ubrzo, nakon nekoliko tjedana
nazvao i rekao da je mokrenje u krevet prestalo.

Vidite, stvarno je tako jednostavno. Kad se osjećate loše,
u procesu ste privlačenja nečega što vas neće zadovoljiti. I
to je uvijek zato što ste fokusirani na nedostatak nečega što
želite. Proces Zaokretanja svjesna je odluka kako biste utvrdili
što zaista želite. Ne želimo reći da je prisustvo negativne
emocije loše jer, vrlo često, kroz prisustvo negativne emocije
bivate upozoreni na činjenicu da ste u procesu negativnog
privlačenja. To je poput zvona na uzbunu. To je dio vašeg
sustava vodstva.
Potičemo vas, veoma jako, da se ne osuđujete kad prepoznate
da osjećate negativnu emociju. Ali, zaustavite se čim
možete i recite, Osjećam neku negativnu emociju, što znači da
sam u procesu privlačenja onoga što ne želim. Što zaista želim?
Vrlo jednostavan proces Zaokretanja bi rekao, Želim se
osjećati dobro. Kad god se osjećate loše, zaustavite se i recite,
Ono što želim je osjećati se dobro. Ako to ponudite, onda će vam
početi pristizati misli s pozitivne strane jednadžbe. Budući
da jedna misao privlači drugu, a zatim privlači još jednu, pa
još jednu, uskoro ćete vibrirati na frekvenciji koja je u skladu
s vašom dubljom spoznajom, a zatim ćete se stvarno kretati
u okvirima pozitivnog stvaranja.

Misli se povezuju s mislima,
koje se povezuju s mislima

Po nekim pitanjima, s obzirom na to da duže vrijeme vučete
negativno uže, vrlo lako dolazite na negativnu putanju.
Dovoljan je samo jedan mali negativni komentar, prisjećanje
na nešto ili neki prijedlog pa da se odmah vratite u negativni
vrtlog. Ponekad se tako teško oslobađate negativnog užeta
jer se za njega držite jako dugo vremena. No ako, kad god
osjetite negativnu emociju, shvatite da privlačite negativno i
kad dopustite da vaša dominantna namjera bude da se osjećate
dobro, onda će vam biti vrlo lako pustiti uže.
(Dolazi misao kako mogu umrijeti od bolesti. Sada nisam bolestan.
Uzimam antibiotike. Dobro je ako poživim a dobro je i ako
umrem. Zašto nisam sretan što se sve rješava uvijek dobro?)


Kad govorimo o tome kako se misli povezuju s mislima,
koje se zatim povezuju s novim i novim mislima, želimo
istaknuti nešto što vam je možda promaklo: Puno je lakše ići
od male misli u vezi nečega od čega se osjećate dobro prema većoj
od koje se osjećate dobro, pa na još veću od koje se osjećate dobro
- negoli stajati na mjestu na kojem se osjećate loše, a zatim izravno
otići na mjesto na kojem se osjećate dobro.

Ne pokušavajte spasiti svijet, spasite sebe. To znači da se
trebate fokusirati na ono od čega se vi osjećate dobro. Proces
Zaokretanja je sredstvo koje će vas dovesti do onoga što želite.
To je proces kojim svjesno odlučujete: Da, želim tražiti ono što
želim i neću više gledati u smjeru gdje mi to nedostaje.
Zaokretanje je stalni proces, iz sata u sat, dio po dio, u kojem
odabirete pozitivno. To je način kako doći do toga da se osjećate
dobro - i to je način kako možete dobiti sve što želite.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Raščišćavanja nereda

Proces #14
Proces Raščišćavanja nereda
za uvođenje reda

Kao prvo, sakupite kutije i posložite ih pet ili šest u sredinu
sobe koju želite organizirati. Zatim označite svaku kutiju
drugim brojem, od 1 do 20. Pogledajte tada po sobi, usredotočite
se na neki predmet i zapitajte se, «Je li ovaj predmet
važan za moje neposredno iskustvo?» Ako je odgovor potvrdan,
ostavite ga gdje je. Ako je odgovor niječan, stavite ga u
jednu od kutija. Zatim odaberite sljedeći predmet i nastavite
s procesom usredotočujući se na svaki predmet u sobi.
Velika prednost ovog procesa je što odmah nećete raditi puno
razvrstavanja. Ovo je zaista proces kojim jednostavno uklanjate
nered iz svog okruženja.
Dok stavljate stvari u kutiju recite u diktafon - na primjer,
«Neotvoreni paketić žica za gitaru, kutija broj jedan,»
ili «Stari mobilni telefon, kutija broj jedan.» Ako istovremeno
imate otvorenih pet ili šest kutija, možete napraviti svrstavanje
po kategorijama. Drugim riječima, svi časopisi mogu ići
u istu kutiju, odjevni predmeti u istu kutiju, razni mali predmeti
u istu kutiju - ali nemojte da vas proces razvrstavanja
ponese. Samo uzmite predmet, odlučite je li nužan za vaše
trenutačno iskustvo i, ako nije, stavite ga u kutiju, a zatim
zabilježite na diktafon o kojem se predmetu radi i u kojoj se
kutiji nalazi. Kasnije, zatim, možete uzeti oko sat vremena i
prenijeti informacije s diktafona na indeks-kartice sa slovima
abecede. Drugim riječima, pod slovo A napisat ćete afrički bubanj;
pod B napisat ćete broš; pod C crtaći blok...
S obzirom na to da ne svrstavate detaljno, proces će ići
veoma brzo. Osjećat ćete se puno bolje kad vaš prostor postane
manje zatrpan i nećete prolaziti kroz uobičajenu brigu
da nešto nećete moći naći jer ćete točno zabilježiti gdje se što
nalazi.
Fizička bića imaju naviku sakupljanja stvari oko sebe.
Većina vas sakuplja stvari jer tako ima osjećaj stjecanja; to je i
način da ispunite vrijeme. Drugim riječima, živite u fizičkom
svijetu i fizička vam je manifestacija postala važna, ali onda
se zakopate u detalje svoje manifestacije.
Većina vas mnogo vremena provodi u traženju stvari,
no to nije samo zato što imate puno stvari koje treba sortirati,
već i zato što je sakupljanje stvari suprotno slobodi koja vam
je svima svojstvena. Govorili smo o osjećaju tuge koju daje
osjećaj praznine. Ljudi često ovaj osjećaj praznine pokušavaju
popuniti stvarima. Kupe još jednu novu stvar i donesu
je kući ili nešto pojedu; drugim riječima, puno je kreativnih
načina na koje pokušavate ispuniti tu prazninu. Neke od vas,
dakle, želimo ohrabriti: Izbacite sve iz svog iskustva što vam
sada nije od presudne važnosti.
Ako se uspijete prihvatiti oslobađanja od svih tih stvari
koje ne nosite, ako se uspijete osloboditi stvari kojih ne koristite,
osloboditi ih se i ostaviti svoje iskustvo na nekom jasnijem
mjestu, onda će i stvari koje su u većem skladu s onim
tko vi sada jeste lakše pritjecati u vaše iskustvo. Svi vi imate
sposobnost privlačenja, a kad je vaš proces začepljen stvarima koje
više ne želite, novo privlačenje odvija se sporije - a vi završite s
osjećajem frustracije i poraženosti.

Proces #15
Proces Novčanika

U vašoj kulturi vjerojatno nema vibracije koja je više
vježbana od one koja se odnosi na novac, jer ga puno ljudi
vidi kao sredstvo za postizanje velikog dijela svog fizičkog
blagostanja.
Međutim, mnogo je ljudi nesvjesno fokusirano na nedostatak
novca, a ne na prisustvo novca u njihovom iskustvu.
Iako, dakle, često znaju koje stvari žele, sprječavaju da dobiju
ono što žele jer su više naučeni zapažati manjak novca
od njegovog prisustva. Opet se vraćamo na činjenicu da se
svaka stvar zapravo sastoji od dvije stvari: onoga što želimo
i nedostatka istoga.
Prirodno je da sve moguće obilje lako pritječe u vaše
iskustvo, a Proces Novčanika će vam pomoći da ponudite vibraciju
koja se podudara s primanjem novca umjesto da ga
tjerate od sebe.
Evo procesa: Prvo, nabavite novčanicu od 500 kn i stavite
je u svoj novčanik ili torbicu. Stalno je nosite sa sobom
i kad god držite u ruci novčanik ili torbicu sjetite se da se tu
nalazi vaša novčanica od 500 kn. Osjećajte zadovoljstvo što je
tu i često puta se prisjetite dodatnog osjećaja sigurnosti kojeg
vam ona daje.
Zatim, tijekom dana obratite pažnju na mnogo stvari
koje biste s ovom novčanicom mogli kupiti: dok prolazite
pokraj lijepog restorana sjetite se da biste, kad biste to zaista
željeli, mogli ući unutra i pojesti prekrasan obrok. Kad vidite
nešto u robnoj kući podsjetite se da biste, da zaista želite,
mogli to kupiti jer u svom novčaniku imate novčanicu od
500 kn.
Držanjem novčanice od 500 kn, a da je odmah ne potrošite,
dobivate od nje vibracijsku korist svaki put kad na nju
samo i pomislite. Drugim riječima, kad biste se prisjetili svoje
novčanice od 500 kn i potrošili je na prvu stvar koju primijetite,
primili biste korist stvarnog osjećanja svoje financijske
dobrobiti samo jedanput. Ali ako mentalno ovu novčanicu od
500 kn potrošite 20 ili 30 puta u tom danu, primit ćete osjećaj
vibracijske koristi kao da ste potrošili dvije ili tri tisuće
kuna.
Svaki put kad točno osjetite da imate moć u svom novčaniku
kupiti ovo ili ono, uvijek iznova povećavate svoj osjećaj
financijske dobrobiti, tako da se vaša točka privlačenja
počinje pomicati.
Vidite, da biste privukli obilje ne morate stvarno živjeti u
obilju, ali morate osjećati obilje. Jednostavnije rečeno, bilo koji
osjećaj nedostatka obilja izaziva otpor koji ne dopušta obilje.
Dakle, višestrukim mentalnim trošenjem svog novca
vježbate vibracije Dobrobiti, sigurnosti, obilja i financijske
sigurnosti, a svemir odgovara na vibraciju koju ste postigli
spajajući je s manifestiranim obiljem.
Slične čarobne stvari počet će se događati čim postignete
taj prekrasni osjećaj financijskog obilja: izgledat će kao da se
novac koji trenutačno zarađujete počinje umnažati. U vašem
će se iskustvu početi pojavljivati neočekivane sume novca iz
raznih izvora. Vaš poslodavac će osjetiti inspiraciju da vam
da povišicu. Za neke proizvode koje ćete kupiti dat će vam
popust. Ljudi koje uopće ne poznajete počet će vam nuditi
novac. Otkrit ćete da vam stvari koje želite, stvari na koje
biste voljeli potrošiti svoje kune da ih imate - počinju pristizati
čak i bez trošenja novca. Dobivat ćete ponude da možete
«zaraditi» sve obilje za koje ste ikad vjerovali da je moguće...

Zapamtite, vi ste na nekoj vrsti klackalice i zato ne morate
zaustaviti sve misli o manjku jer će se one uvlačiti u vas;
utjecaj je oko vas. Sve što morate učiniti je da voljno ponudite
više misli koje će nakupljati Energiju na strani obilja; ponudite
svjesno odabranu misao - više svjesno koristite Nefizičku
Energiju usmjeravajući je na obilje koje želite. I tako, dok idete
kroz dan primjećujući na koliko biste stvari mogli potrošiti
500 kn, voljno upošljavate Nefizičku Energiju na povećavanju
vašeg osjećaja prosperiteta.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje
Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Od kojih se misli osjećam bolje?

Proces #13
Od kojih se misli osjećam bolje?

Svaka se tema zapravo sastoji od dvoga: nečega što želite
i odsustva toga što želite. Ako ne razumijete da su ovo vrlo
različite vibracijske frekvencije, onda možete vjerovati da ste
fokusirani na nešto što želite a da ste, u stvari, fokusirani na
suprotno.
Neki vjeruju da su fokusirani na zdravo tijelo ali su,
umjesto toga, fokusirani na strah od bolesnog tijela. Neki vjeruju
da razmišljaju o tome kako poboljšati svoju financijsku
situaciju a da su, umjesto toga, fokusirani na to kako nemaju
dovoljno novca.
No, zato što je tema njihovog razmišljanja novac ili
zdravlje, vjeruju da svaki put kad su fokusirani na tu temu
razmišljaju o onom što žele. A to često puta nije slučaj. Ljudi
često kažu, «To želim otkako me sjećanje služi. Zašto se to
još nije dogodilo?» Zato što nisu bili svjesni da se svaka tema
zapravo sastoji od dvoga: onoga što želimo i odsustva istoga.
Na primjer, misle da su, zato što su razgovarali o novcu, razgovarali
o tome što žele, a zapravo su bili fokusirani na suprotno
od onoga što žele. Samo kad ste osjetljivi na ono kako
se osjećate zapravo znate kakav je vaš vibracijski sadržaj. No,
uz nešto vježbe, postat ćete stručnjak u tome da uvijek točno
znate na što ste fokusirani.
Proces Od kojih se misli osjećam bolje? pomoći će vam da
svjesno utvrdite vibracijsku frekvenciju vaše trenutačne misli.

«Od kojih se misli osjećam bolje?»
Primjer igre
Ovaj proces najbolje djeluje ako možete sjesti na nekoliko
minuta i napisati svoje misli na papir. S vremenom, kad
ćete dovoljno dugo igrati ovu igru, vidjet ćete da djeluje i
kad se misli samo zakotrljaju vašim umom, ali njihovo zapisivanje
na papir dovodi do puno snažnije točke fokusa, što
vam olakšava da osjetite smjer misli koje ste odabrali.

Da započnemo: Kao prvo, napišite kratku izjavu o tome
kako se upravo sada osjećate u vezi teme koju ste odabrali.
Možete opisati što se dogodilo, ali najvažnije je da opišete
kako se osjećate.
Zatim, napišite drugu izjavu koja točno precizira kako se
osjećate. Ovo vam pomaže da lakše prepoznate bilo kakvo
poboljšanje dok se krećete kroz proces.
Na primjer, upravo ste se posvađali sa svojom kćeri jer
se ona nimalo ne trudi pomagati u kući. Čak ne vodi brigu
ni o svojim osobnim stvarima, a u njezinoj sobi vlada užasan
nered. Čini se da nimalo ne opaža koliko se trudite održavati
red u kući. Ne samo što ne pokušava pomoći, već se čini da
vas namjerno pokušava ometati. Zato ćete zapisati:
Ona [ili napišite ime svoje kćeri] namjerno pokušava učiniti
moj život teškim.
Uopće joj nije stalo do mene.
Čak ni približno ne radi svoj dio posla.
Kad ste napisali nekoliko izjava koje govore kako se
upravo sada osjećate, napišite sljedeću izjavu o sebi: Posegnut
ću za nekim mislima o ovoj temi od kojih se osjećam malo
bolje. Kad ste zapisali svaku misao, tada procijenite osjećate li
se od nje bolje, isto ili gore nego na početku. Zato napišite:
Nikad me ne sluša, (isto)
Želim da bude odgovornija, (isto)
Ne bih smjela za njom pospremati stvari, (isto)
Trebala sam je bolje poučiti, (gore)
Voljela bih kad bi me njezin otac više podržavao, (gore)
Čista kuća mi je važna, (malo bolje)
Znam da je opterećena s puno stvari, (bolje)
Znam kako je to biti tinejdžer, (bolje)
Sjećam se kad je bila mala slatka djevojčica, (bolje)
Voljela bih kad bi još uvijek bila ista ta mala slatka djevojčica.
(gore)
Ne znam što da u vezi ovog napravim, (gore)
Pa, ne moram danas sve dokučiti u vezi ovog. (bolje)
Tako je puno stvari koje kod nje obožavam, (bolje)
Znam da je život puno više od čišćenja kuće. (bolje)
Trebalo bi biti u redu što želim čistu kuću. (gore)
U redu je što želim da mi je kuća čista, (bolje)
U redu je što ona sada o tome ne vodi brigu, (bolje)
Zapamtite, ovdje nema točnih i pogrešnih odgovora
i nitko drugi ne može zaista znati koje vam od vaših misli
donose bolje ili lošije osjećaje. Vrijednost ovog procesa je u
postajanju svjesnijim kako se osjećate od svojih misli - i time
vještijim u odabiranju misli od kojih se osjećate bolje.
Mnogo vas će pitati, «Što je dobro u tome što se osjećam
bolje u vezi neurednosti svoje kćeri? Moje misli neće promijeniti
njezino ponašanje.»
Želimo vam reći da vaše misli mijenjaju ponašanje svakoga i
svega oko vas što ima ikakve veze s vama. Jer vaše misli u potpunosti
odgovaraju vašoj točki privlačenja i što se bolje osjećate, to svi
i sve oko vas bolje napreduje. Onog trenutka kad pronađete bolji
osjećaj, uvjeti i okolnosti se mijenjaju kako bi se poklopili s vašim
osjećajem.
Igra od kojih se misli osjećam bolje? pomoći će vam da
počnete shvaćati snagu koju vaše vlastite misli imaju u vršenju
utjecaja na sve oko vas.

«Hoću li ikad prestati posezati za nečim boljim?» Ne.
Kad iz jednadžbe izuzmete ograničenja vremena ili novca i
kad vjerujete da će svemir djelovati na zadovoljenje svake
vaše ideje koja vam padne na pamet, onda puštate svoje ideje
da sazrijevaju. No, sve dok osjećate ograničenja, stalno pokušavate
njima upravljati, i ponovno njima upravljati, i ponovno
njima upravljati.
Možda ćete reći, «Dakle, naše trenutačne okolnosti nam
stvarno ne omogućavaju da imamo novac kojim bismo učinili
sve stvari koje želimo učiniti. Želimo preurediti kuhinju,
a naša odluka da zbog toga ne ulazimo u velike dugove vrlo
je jasna odluka koju ne želimo prekršiti. Što ćemo, dakle, učiniti
s tim obiljem ideja?» A mi kažemo, mora li se svaka od njih
upravo sada manifestirati? Ili možete početi uživati u samoj ideji?
Možete li reći, «Dakle, ako ne odmah sada, a onda ubrzo
učinit ćemo ovo, ovo i ovo.» Tako možete početi uživati
u razvoju ideje, ali kad sebe stavite u raspored u kojem postoji
krajnji rok, onda vrlo često iskrsne nedostatak vremena
ili novca te se počnete suprotstavljati Energiji, što čini da
se osjećate jadno. Zbog ovog ćete i poželjeti da nikad niste
ni započeli raditi s tom idejom. No, možete reći, «Hm, cijeli
život pred nama pun je kuhinja, a za sada najviše uživamo
u manifestaciji ovoga i idejama koje nam padaju na pamet
u vezi budućnosti!» Zatim, jednog dana, možete useliti u
novu kuću i šokirati se vidjevši da ona već ima sve o čemu
ste razmišljali. A to će doći kad ćete imati dovoljno novca;
kad ćete imati dovoljno vremena. Drugim riječima, svemir će
se uskladiti s idejama koje stvarate i puštate ih da slobodno
plove.

Dobar način kako pristupiti svemu ovom je sljedeći: ako
se od želje osjećate dobro, sve ide odlično. Ako se od želje
osjećate nelagodno, to znači da imate želju koja izrasta iz
vašeg vjerovanja. Možete je ublažiti govoreći, «Ne moramo
ovo učiniti upravo sada, točno u ovu usijanu minutu. Dakle,
samo ćemo je držati kao buduću ideju. Nećemo odmah
krenuti u njeno ostvarenje samo zato što znamo da je dobra.
Ona ne odgovara savršeno s obzirom na to gdje se sada nalazimo,
ali jednog dana hoće. Za sada je ovo prilično zadovoljavajuće. «
Od kojih se misli osjećam bolje? Da imam ovo upravo sada
i uđem u dug ili da kažem, «Ah, ovo je nešto čemu se trebamo
veseli ti...»?

Od kojih se misli osjećate bolje? Ući u dug ili pričekati?
Pričekati. Od kojih se misli osjećate bolje? Reći da ćete se zadovoljiti
s manje ili reći da je to dio vašeg budućeg iskustva?
Reći da je to dio mog budućeg iskustva. Od kojih se misli osjećate
bolje? Biti ljutiti na sebe jer vam kuhinja nije tako moderna
kao što bi mogla biti ili prihvatiti da je to za sada savršena
kuhinja i da će uvijek rasti - kao što ćete i vi uvijek rasti? Od
kojih se misli osjećate bolje?
Od čega se osjećate bolje, da poštujete ili da osuđujete?
Od čega se osjećate bolje, da plješćete zbog onog što ste postigli
ili da se kritizirate jer niste učinili dovoljno?
Razmislite o ovom: Od čega se osjećate bolje?

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje
Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Priprema budućih iskustava

Proces #11
Proces Segmentirane namjere

U novi segment ulazite svaki put kad se promijeni vaša namjera:
ako perete suđe, a zazvoni telefon, ulazite u novi segment.
Kad uđete u svoj auto, ulazite u novi segment. Kad druga osoba
uđe u prostoriju, ulazite u novi segment.
Ako se potrudite da svoju misao očekivanja započnete prije
ulaska u novi segment, moći ćete preciznije podesiti ton segmenta,
nego ako uđete u segment i započnete ga opažati onakvim kakav
jest.
Na primjer, kuhate večeru i uživate u ritmu i toku kojeg
ste uspostavili. Sve ide po planu i očekujete da sve ispadne
točno kako treba.
Zazvoni telefon. (Ulazite u novi segment.) Odlučite da
nećete odgovoriti na poziv. Odlučite da poziv može preuzeti
automatska sekretarica i da ćete poziv uzvratiti kasnije kad
ćete imati vremena.
Tako ritam i tijek pripremanja vašeg obroka nisu prekinuti;
vaš se segment lagano promijenio, ali vi ste održali
svoju ravnotežu i sve je dobro.
Ili, zazvoni telefon. (Ulazite u novi segment.) Prisjetite
se da očekujete važan poziv i ne želite ga propustiti. Podesite
svoje namjere da segment bude djelotvoran i kratak te da
informacije prikupite brzo i ljubazno. Zbog pozitivnog toka
koji već teče, vaša pozitivna očekivanja savršeno pristaju uz
to, tako da ste pripremili razgovor čak i prije nego što ste
podigli slušalicu kako biste udovoljili svojim namjerama od
kojih se osjećate dobro.
Vi zapravo neprekidno pripremate svoja buduća iskustva,
bez znanja da to činite. Vi neprekidno projicirate svoja
očekivanja na svoja buduća iskustva, a ovaj proces Segmentirane
namjere pomaže vam da svjesno razmislite o tome što
projicirate - i daje vam kontrolu nad vašim budućim segmentima.
Možete pripremiti bliska buduća iskustva ili iskustva
koja su u vašoj daljoj budućnosti, ali kad jednom dobijete
priliku vidjeti kako vaša voljno odabrana misao pozitivno
utječe na vaša iskustva, željet ćete ovo raditi još češće. Kao
kod svih procesa, što ga više primjenjujete, to postajete vještiji,
on je zabavniji, a vaši će vaši rezultati biti djelotvorniji.
Ako novi segment uključuje nešto što nikad niste voljeli
raditi, Segmentirana namjera nije baš najbolji proces kojeg
biste trebali primijeniti. Naravno, to je bolje nego da uopće
nemate voljne namjere, ali kad imate priliku bilo bi korisno
da za ovo primijenite jedan od procesa za teške zadatke (procesi
od br. 13 do 22).
Na primjer, idete u posjet punici koja vas, po vašem
uvjerenju, nikad nije voljela, ili na putu ste prema uredu u
kojem radite samo vi i još jedna osoba koja vas živcira na sve
moguće načine...
Kad god postavljate svoje namjere u vezi toga kako se
želite osjećati i kako biste željeli da se određeni segment odvija,
uvijek je korisno, kad vidite da se borite za pozitivni
scenarij, ne nastavljati s procesom. Promijenite temu u svom
umu, mislite na nešto ugodno, a zatim kasnije primijenite
neki drugi proces.

Većina vas je tako ometena s mnogo misli da nemate priliku razviti
niti jednu misao do bilo kojeg stupnja.
Evo ključa za vaše Voljno stvaranje
Svrha je Procesa Segmentirane namjere jasno utvrditi što
želite kako biste mogli voljno početi postavljati privlačenje
onoga što želite.
Evo ključa za vaše Voljno stvaranje: Gledajte na sebe kao
na magnet koji na sebe privlači ono što osjeća u svakom određenom
trenutku. Kad osjećate jasnoću i postojanje kontrole,
privlačit ćete okolnosti jasnoće. Kad se osjećate sretno, privlačit
ćete okolnosti sreće. Kad se osjećate zdravo, privlači ćete
okolnosti zdravlja. Kad osjećate obilje, privlačit ćete okolnosti
obilja. Kad se osjećate voljeno, privlačit ćete okolnosti ljubavi.
Ono što osjećate doslovce je vaša točka privlačenja.
Dakle, vrijednost je Procesa Segmentirane namjere potaknuti
vas da mnogo puta na dan zastanete i kažete, «Ovo
je ono što želim od ovog razdoblja svoga životnog iskustva.
Ja to želim i to očekujem.» A kad pokrenete ove snažne misli,
postajete ono što zovemo Selektivni prosijavač. Privlačite u
svoje iskustvo ono što želite.

Primjer dana Segmentirane namjere

Želimo vas provesti kroz primjer kako izgleda dan u
kojem voljno namjeravate jer prepoznajete da ulazite u nove
segmente. Recimo da ste odlučili primijeniti ovaj proces prije
nego što idete u krevet na kraju dana i uviđate da će ulazak
u stanje spavanja biti novi segment životnog iskustva. Dakle,
dok ležite na jastuku pripremajući se da zaspite, pokrećete
namjeru mirnog počinka. Pokrećete namjeru osvježavanja
svog fizičkog aparata i zamišljate sebe kako se sljedeći dan
budite s osjećajem svježine.
Kad ujutro otvorite oči, budite svjesni da tada ulazite u
novi segment životnog iskustva i da vrijeme otkad legnete u
krevet pa sve dok iz njega ne ustanete predstavlja jedan segment.
Zatim postavite svoju namjeru: «Dok ovdje ležim, namjeravam
imati jasnu sliku ovog dana. Zbog ovog dana imam
namjeru postati ushićen i uzbuđen.» A potom, dok ležite, počinjete
osjećati to osvježenje i raskoš nadolazećeg dana.
Kad izađete iz kreveta ušli ste u novi segment životnog
iskustva. To može biti segment pripreme za taj dan. Tako,
dok perete zube ili se kupate ili što god radili u tom segmentu,
neka vam namjera bude da to napravite djelotvorno kako
biste uživali, neka to bude vrijeme pokretanja prema gore
koje vas priprema za dan.
Dok pripremate doručak, neka vam namjera bude da to
napravite djelotvorno i da odaberete onaj koji je u tom trenutku
najhranjivije izbalansiran za vaš fizički sustav. Neka
vaša namjera bude da njime budete obnovljeni i osvježeni,
da u njemu uživate. A dok postavljate ovu namjeru, opazit
ćete da se, dok jedete, osjećate pomlađeno, više ispunjeno i
osvježeno. I uživat ćete u hrani više nego da niste postavili
namjeru da tako učinite.
Kad zazvoni telefon, prisjetite se da ćete ući u novi segment.
A kako podižete slušalicu, utvrdite tko zove, a zatim
jasno postavite svoju namjeru prije nego što počnete pričati.
Kad uđete u svoj automobil ili dok putujete na posao ili kud
god da idete neka vaša namjera bude da sigurno putujete
od jednog mjesta do drugog, da se osjećate osvježeno i sretno
dok se krećete prema naprijed, da budete svjesni toga što
drugi vozači namjeravaju ili ne namjeravaju, tako da se kroz
promet krećete u nekoj vrsti toka, sigurno i djelotvorno.

Proces #12

Ne bi li bilo lijepo kad bi...?

Kad kažete, «Želim da se dogodi ova stvar koja se još
nije dogodila«, vi ne aktivirate samo vibraciju svoje želje, već
aktivirate i vibraciju odsustva svoje želje - tako da se za vas
ništa ne mijenja. I često, čak i kad ne govorite drugi dio rečenice
i samo kažete, «Želim da se ovo dogodi», u vama stoji
neizrečena vibracija koja vas drži u stanju nedopuštanja vaše
želje.
Ali kad kažete, «Ne bi li bilo lijepo kad bi ova želja došla
k meni?» postižete drukčiju vrstu očekivanja, koja po svojoj
prirodi ima manji otpor.
Pitanje koje ste sami sebi postavili prirodno iz vas izvlači
pozitivniji, mnogo više obećavajući odgovor. Tako će vas
ova jednostavna ali moćna igra dovesti do podizanja vaše
vibracije i poboljšanja vaše točke privlačenja jer vas prirodno
usmjerava prema stvarima koje želite. Proces Ne bi li bilo lijepo
kad bi...? pomoći će vam da u svoju stvarnost pustite stvari
koje tražite, i to po svakom pitanju.
Ne bi li bilo lijepo kad bi s ovim prijateljima proveli najbolje
vrijeme koje smo ikad imali?
Ne bi li bilo lijepo kad bi na cesti bilo malo automobila, a mi
imali prekrasno putovanje?
Ne bi li bilo lijepo kad bih stvarno imao produktivan dan na
poslu?
Ili, cilj vam može biti da pronađete prekrasnu novu
vezu. Na primjer:
Ne bi li bilo lijepo kad bih pronašao najveličanstvenijeg partnera
koji me obožava jednako kao što ja obožavam njega?
Ne bi li bilo lijepo kad bih pronašao nekoga i kad bismo zajedno
otplesali prema sunčanom zalasku?
Ne bi li bilo lijepo kad bi tamo negdje vani postojao netko tko
traži nekoga upravo kao što sam ja?
Razlog igre Ne bi li bilo lijepo kad bi...? veoma je važan i
moćan jer kad kažete «Ne bi li bilo lijepo kad bi...?» odabirete
nešto što želite i u vezi toga se osjećate nježno i lagano. Drugim
riječima, nije kraj svijeta. To je puno nježnija vibracija.
Na primjer, recimo da želite smanjiti svoju tjelesnu težinu.
Evo primjera Ne bi li bilo lijepo kad bi... ? za vas:
Ne bi li bilo lijepo kad bih naišao na nešto što za mene stvarno
djeluje?
Ne bi li bilo lijepo kad bi moj metabolizam počeo sa mnom
malo više surađivati?
Ne bi li bilo lijepo kad bi želje koje tako dugo nosim u sebi došle
do neke vrste vrhunca, poput svjetlosti koja će me voditi?
Ne bi li bilo lijepo kad bih mogao sresti nekoga tko je upravo
naišao na nešto što je za njega stvarno djelotvorno, a što bi u meni
rasplamsalo vatru?
Ne bi li bilo lijepo kad bih mogao vratiti tjelesnu težinu koju
sam imao kad sam bio te i te dobi?

Kad nježno igrate ovu igru, držite sebe na tom mjestu
usklađenosti. Drugo što možete napraviti je da sasvim prestanete
razmišljati o toj temi i da na to nikad više ne pomislite.
Ali, to je teško učiniti jer vaše tijelo na neki način ide
svugdje gdje i vi. Drugim riječima, teško je ovo izbaciti iz
glave. Dakle, s obzirom na to da je ovo teško izbaciti iz glave,
gotovo da se morate natjerati da odaberete ugodne Ne bi li
bilo lijepo kad bi...? misli.
Još jedna stvar: ne očekujte trenutni rezultat. Znajte da
se on počinje pomaljati u savršeno vrijeme. Drugim riječima,
vi ste kroz svoje misli i ponašanje poticali stanično zajedništvo,
čega ćete veliki dio ugasiti. Dakle, postoji određena stanična
suradnja koja će se odviti, a sve su stanice spremne na
tu suradnju. One se ne žrtvuju; one ne drže unaprijed male
stanične pogrebe. Nema jadikovanja poput, «Ah, on će ubiti
25 posto nas.»
Ono što se događa neka je vrsta kolektivne usklađenosti.
Vidite, vaše stanice se pripremaju. A u tom pripremanju
i u toj spremnosti mnogo se toga počinje usklađivati, čak i
stvari koje ne biste mogli usklađivati kad biste to i pokušali.
Vaše tijelo zna što treba učiniti. Vaše je tijelo došlo u stanje
aktivnog dogovora i usklađenosti sa svim ovim.
Dakle, dok igrate nježnu igru Ne bi li bilo lijepo kad bi...?
ostavite preostali dio svog fizičkog tijela staničnoj spoznaji,
što znači da nije vaša dužnost da budete prehrambeni policajac,
nije vaš posao da budete policajac za tjelovježbu, kao što
nije vaš zadatak niti da odlučite koje stanice moraju otići.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Knjiga - scenarij - popis

Proces #8
Knjiga pozitivnih aspekata

Kako biste započeli s Knjigom pozitivnih aspekata, kupite
bilježnicu od koje se osjećate dobro kad je držite u rukama.
Odaberite ugodnu boju, onu koja odgovara vašem stilu pisanja,
s papirom koji omogućava vašoj najdražoj olovci da po
njemu glatko klizi, koja se lako otvara i koju se može ravno
položiti.
Zbog akcije koja će biti sastavni dio ovog procesa, ne
samo što će vam u izvjesnoj mjeri biti osigurano poboljšanje
fokusa, nego će s fokusom doći i do povećanja i vaše jasnoće
i vašeg osjećaja da ste živi.
Sada na prednje korice svoje bilježnice napišite: Moja
Knjiga pozitivnih aspekata.
Bilo bi korisno da prvog dana za ovaj proces izdvojite
barem 20 minuta, no nakon toga možete s njim nastaviti i u
kraćem vremenskom rasponu. Međutim, možda ćete otkriti
da su koristi od ovog procesa tako velike i da vas dobar osjećaj
koji vam se javlja dok ga radite čini tako zadovoljnima da
ćete možda htjeti provesti i više vremena radeći ga.
Zatim, na vrhu prve stranice vaše bilježnice napišite ime
ili kratki opis nekoga ili nečega od čega se uvijek osjećale dobro.
To može biti ime vaše dražesne mačke, vašeg najboljeg
prijatelja ili osobe u koju ste zaljubljeni. To može biti ime vašeg
najdražeg restorana. Dok se fokusirate na ime ili naslov
koji ste napisali, zapitajte se: Što volim kod tebe? Zašto te toliko
volim? Koji su tvoji pozitivni aspekti?
Zatim, nježno i polagano, počnite zapisivati misli koje
vam dolaze kao odgovor na vaše pitanje. Nemojte pokušavati
forsirati nadolazeće ideje, pustite da lagano teku kroz vas
na papir. Pišite sve dok misli teku, a zatim pročitajte što ste
zapisali i uživajte u svojim vlastitim riječima.
Okrenite, potom, sljedeću stranicu i napišite novo ime
ili naslov nekoga ili nečega u vezi čega se osjećate dobro, a
zatim ponovite proces unutar 20 minuta.
Možda ćete otkriti, čak i tijekom prvog sjedenja, da ćete
unutar sebe uspjeti aktivirati tako snažnu vibraciju poštivanja
i Dobrobiti da će ideje za nova imena ili naslove za vašu
Knjigu pozitivnih aspekata nastaviti teći u vama. Kad se to
dogodi, uzmite vremena, ako možete, kako biste zapisali i
te naslove pri vrhu novih stranica svoje knjige. Ako osjetite
da imate vremena postaviti pitanja: Što volim kod tebe? Zašto
te toliko volim? Koji su tvoji pozitivni aspekti? onda to tada i
napravite. Ako, pak, nemate, pričekajte do sutra kada ćete
ponovno početi proces.
Što više pozitivnih aspekata tražite, to ćete ih više naći;
a što više pozitivnih aspekata pronađete, to ćete više tražiti
nove. U ovom ćete procesu u sebi aktivirati visoku vibraciju
Dobrobiti (koja se poklapa s onim tko vi uistinu jeste) i osjećat
ćete se prekrasno. Još bolje: ovu ćete vibraciju tako uvježbati
da će ona postati vaša dominantna vibracija i svi aspekti
vašeg iskustva tada će početi odražavati ovu višu vibraciju.
Čim ispunite svoju bilježnicu, vjerojatno ćete osjetiti
da želite kupiti još jednu i još jednu jer u iskustvu pisanja
leži istinska snaga fokusiranja i istinska snaga povezivanja
sa svojom vlastitom Energijom Izvora kroz iskustvo pisanja
stvari od kojih se osjećate dobro.

Proces #9
Pisanje scenarija

Dakle, evo kako Proces pisanja scenarija djeluje: Pravite
se da ste pisac i da će se sve što ste zapisali odigrati upravo
onako kako ste zapisali. Vaš jedini posao je da sve opišete
detaljno, upravo onako kako želite da se dogodi.
Dok se zabavljate igrajući ovu igru i ne uzimate je previše
ozbiljno, manja je vjerojatnost da će se bilo koje blokirajuće
uvjerenje koje imate aktivirati. Drugim riječima, pretvarajući
se da su vaš pisaći stroj, word processor, računalo ili bilježnica
magični i da se sve što napišete može ostvariti ispunjavate
dvije stvari koje su nužne u postizanju bilo čega: fokusirate
leće svoje želje i ne pružate nikakav otpor.
Ovaj proces pomoći će vam da postanete precizniji u
vezi svojih želja, a s većom jasnoćom u vezi onoga što točno
želite osjećat ćete snagu tog točno određenog fokusa. Sto se
duže koncentrirate na neku temu i što joj više detalja dajete,
to se Energija brže kreće. A s vježbom možete doslovno
doživjeti zamah želje; možete osjetiti kako se Svemirske Sile
sabiru. Često ćete moći osjetiti kada ste na rubu probijanja ili
manifestacije samo po tome kako se osjećate.
Zbog neobičnog pristupa ovoj igri manja je vjerojatnost
da ćete u svoju točku fokusa donijeti misli sumnje ili nevjerice.
Dokle god ste ležerni i zaigrani moći ćete, u odsustvu
otpora, održavati točno određeni fokus i, uza sve to, postići
savršenu ravnotežu za stvaranje bilo čega.
Ako često igrate ovu igru i uživate dok je igrate, počet
ćete opažati zapanjujuće dokaze njezine snage. Stvari koje
ste zapisali počet će se pojavljivati u vašem iskustvu kao da
režirate kazališnu predstavu. A kad netko s kim dođete u
kontakt kaže upravo one riječi koje ste zapisali, bit ćete oduševljeni
kad shvatite snagu svoje vlastite namjere.
Vi ste vibracijski pisci scenarija svog života - i svatko drugi
u svemiru igra ulogu koju ste mu dodijelili. Doslovce možete napisati
bilo kakav život, a svemir će vam isporučiti ljude, mjesta i
događaje upravo onako kako ste odlučili. Jer vi ste stvaralac svog
iskustva - samo morate odlučiti i dopustiti da se to dogodi.

Proces #10
Sastavljanje popisa

Sjedeći u restoranu i čekajući da dobije jelo na stol,
Esther je pregledavala stranice svojeg popisa. Povremeno bi
prekrižila nešto što je napravila, a zatim bi se odmah sjetila
triju novih stvari koje mora staviti na popis. Kako ju je obuzimao
osjećaj bespomoćnosti, zapitala nas je, «Abrahame, što
da učinim?»
Uzmi ovaj veliki list papira, objasnili smo, a mi ćemo te voditi.
Povuci po sredini svog papira crtu prema dolje, a kao naslov
na lijevoj strani napiši: Stvari koje ću danas napraviti. Kao naslov
na desnoj strani napiši: Stvari za koje bih voljela da ih svemir napravi.
Sada, gledajući svoj dugački popis Stvari koje danas treba napraviti,
odaberi satno one stvari koje stopostotno namjeravaš danas
napraviti. Stvari za koje osjećaš da ih moraš napraviti. Stvari koje
stvarno želiš napraviti. Odaberi, bez obzira, samo one stvari koje
namjeravaš danas napraviti i napiši ih na lijevu stranu svog popisa
pod naslovom: Stvari koje ću danas napraviti, a, sve ostale zadatke
napiši na stranici svemira.
Esther je pregledala popis i odabrala pregršt stvari koje
je zaista morala napraviti toga dana te ih unijela na svoju
stranicu papira. A zatim je počela prebacivati svoj dugački
popis preostalih važnih zadataka na stranu svemira. Jednog
po jednog, prebacila je svoje zadatke na desnu stranu, a kad
ih je sve prebacila, osjetila se lakšom.
Objasnili smo Esther da za postizanje bilo čega treba
ispuniti samo dvije stvari: mora utvrditi objekt svoje želje,
a zatim se mora skloniti s puta ostvarivanja željenog. Drugim
riječima, tražite, a zatim pronađite način kako postići
vibraciju dopuštanja - jer kad god zatražite, uvijek vam bude
dano.
Kako je Esther prebacivala svoj dugački popis odgovornih
zadataka, zasigurno je povećavala dio jednadžbe koji se
odnosi na traženje, ali su njezina zbunjenost i osjećaj poraženosti
bili određeni emocionalni pokazatelji da nije u vibracijskom
stanju dopuštanja onoga što je tražila.
Tijekom prenošenja zadataka na stranu svemira njezin
se otpor počeo topiti, a njezina vibracija počela uzdizati.
Iako to u tom trenutku nije shvaćala, njezina točka privlačenja
se pomaknula i ona je odmah počela dopuštati ostvarivanje
svojih želja.
Ono što je Esther doživjela u nekoliko sljedećih dana zapanjilo
ju je. Ne samo što je bila u stanju lako ispuniti svoj
kratki i ostvarljivi popis, već su se i stvari s popisa svemira
počele rješavati - ali bez ulaganja vremena, pažnje ili djelovanja.
Ljudi koje nije mogla dobiti na telefon nazvali bi
nju. Ljudi koji su za nju radili osjećali su se nadahnutima da
pomognu tako što bi obavili nešto što je bilo na Estherinom
popisu, a zatim bi je izvijestili da su to napravili, bez Estherinog
traženja ili obraćanja pažnje na to. Izgledalo je kao da
se vrijeme rastegnulo kako bi omogućilo da više toga bude
napravljeno, a njezina vremenska usklađenost s ljudima,
mjestima i prometom drastično se poboljšala.
Proces Lista papira učinio je da Esther preciznije fokusira
svoje želje i da se po prvi put oslobodi otpora vezanog uz
te stvari. Jer, kad tražite, uvijek vam bude dano - ali morate
dopustiti da to uđe.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Proces Meditacije

Proces #6
Proces Meditacije

Da biste započeli s procesom Meditacije, sjednite na tiho
mjesto gdje vas nitko neće ometati. Odjenite ugodnu odjeću.
Nije važno sjedite li na stolici ili na podu, ili čak ležite na
krevetu (osim ako zbog toga ne zaspite). Važno je da vam se
tijelo osjeća ugodno.
Zatvorite sada oči, opustite se i dišite. Polako uvlačite
zrak u pluća, a zatim uživajte u ugodnom otpuštanju zraka
(ovdje je jako važno da se osjećate ugodno).
Dok vam um luta, nježno otpustite svaku misao ili je
barem nemojte poticati razmišljajući dalje o njoj - i ponovno
se fokusirajte na disanje.
Vi ste, po prirodi, biće koje se želi fokusirati, zato će vam
se u početku ovaj proces Meditacije činiti neprirodnim i otkrit
ćete da vam se um želi vratiti na stvari na koje ste se do tada
fokusirali. Kad se to dogodi, opustite se, ponovno udahnite i
pokušajte otpustiti tu misao.
Vidjet ćete da vam je lakše umiriti um ako odaberete
lagane misli koje nemaju potencijal prerastanja u nešto zanimljivo:
možete se mentalno fokusirati na svoje disanje.
Možete mentalno brojati udisaje i izdisaje. Možete slušati
kako iz pipe kaplje voda... Odabiranjem blage, nježne misli,
ostavit ćete iza sebe sve misli otpora - i vaša će se vibracija
(poput čepa) prirodno povisiti.
Ovo nije proces u kojem radite na svojim željama već, umjesto
toga, na stišavanju uma. Radeći ovo, smanjit ćete sve otpore, a vaša
će se vibracija podići u svoje prirodno, čisto stanje.

Dakle, osim Meditacije, ima i drugih načina za podizanje
vaše vibracije, poput slušanja muzike od koje vam srce
pjeva, trčanja po prekrasnom mjestu, gladenja vaše mačke,
izvođenja psa u šetnju, i tako dalje. Ovo su samo neke od
mnogih ugodnih aktivnosti koje dovode do oslobađanja otpora
i podizanja vibracije. Često ste u svom najvišem stanju
povezanosti s Izvorom Energije dok vozite automobil. Ovo je
razlog zašto ima relativno malo prometnih nezgoda. Ritam
ceste, odvođenje misli od onoga što vas muči i ideja da idete
na neko novo mjesto često puta dovodi do toga da za sobom
ostavljate misli o stvarima koje vas muče.

Odmah ćete opaziti veliku korist: počinju se pojavljivati
stvari koje želite. Dakle, zašto je to tako? Mogli biste reći,
«Na kraju krajeva, Abrahame, nisam sjedio i imao namjeru.
Nisam sjedio i postavljao ciljeve. Nisam sjedio i pojašnjavao
samome sebi što želim. Nisam rekao svemiru što želim. Zašto
samo 15 minuta čistog bivanja dovodi do pokretanja ovih
srvari?» Zato jer ste već tražili, a sada ste, za vrijeme Meditacije,
zaustavili otpor koji je ovo sprječavao. Zbog vježbanja Meditacije
sada dopuštate da vaše želje utječu u vaše iskustvo.
Ne možete biti dio ovog fizičkog okruženja bez toga
da se u vama rađaju beskrajne nove želje. A kako se u vama
rađaju ove želje, svemir na njih odgovara. A sada, zbog 15
minuta dopuštanja, bilo da gladite mačku, vježbate disanje,
slušate vodopad ili neku umirujuću muziku, ili ste proveli
Lavinu poštivanja, za vrijeme dok ste dopuštali uspostavili ste
vibraciju koja više nije izazivala otpor prema stvarima koje
ste tražili.
«Dakle, Abrahame, ako sam 50 godina stvarno bio negativan,
hoće li trebati novih 50 godina da ovo preokrenem?»
Ne, dovoljno je 15 minuta.
«U 15 minuta mogu razriješiti sve nedopuštanje koje
sam naučio činiti?» U15 minuta ćete dopuštati - ništa ne morate
razrješavati.
«A što ako sam razvio velike negativne navike? Hoće li
15 minuta i njih promijeniti?« Vjerojatno neće. Ali kad se sljedeći
put okrenete nekoj od tih negativnih misli, postat ćete ih svjesniji.
Vaš sustav vodstva bit će potican na takav način da ćete postajati
svjesni - vjerojatno po prvi put u životu - toga što radite sa svojom
Nefizičkom Energijom.

Proces #7
Procjena snova

Evo kako izgleda proces Procjene snova: Kad idete na
spavanje, svjesno si priznajte činjenicu da vaši snovi precizno
odražavaju vaše misli. Recite sebi, Moja je namjera da se
dobro odmorim i probudim osvježen. No ako ima išta važno čega
bih se trebao prisjetiti iz stanja snova, sjetit ću se toga kad se probudim.
Zatim, kad se probudite, a prije nego što ustanete, ostanite
ležati nekoliko minuta i zapitajte se, Sjećam li se ičega iz
stanja snova? Iako ćete se tijekom dana možda moći prisjetiti
različitih aspekata svojih snova, obično je najbolja prilika za
prisjećanje snova odmah čim se probudite. A kad se prisjetite
nekog sna, opustite se i pokušajte se prisjetiti kako ste se osjećali
dok ste ga sanjali, jer će vam prisjećanje na emocije dati
još važnije informacije od prisjećanja detalja iz sna.
Morate posvetiti značajnu količinu pažnje svakoj temi
jer ona može postati dovoljno snažna da se manifestira u vašem
iskustvu. A dosta je pažnje potrebno posvetiti i svakoj
temi prije nego što se ona počne manifestirati u vašim snovima.
Iz tog se razloga uz snove koji vam imaju više smisla
uvijek javljaju i snažne emocije. Od emocija se možete osjećati
i dobro i loše - ali one će uvijek biti dovoljno snažne da
možete prepoznati osjećaj.

Čim shvatite da su vaši snovi prekrasni odrazi onoga
kako se zaista osjećate i onoga što stvarate, možete početi
voljno mijenjati svoje misli kako biste na njih pozitivno utjecali.
A čim dobijete pozitivan san, znat ćete da ste na putu pozitivnih manifestacija u stvarnom životu.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige

Virtualna stvarnost

Proces #4
Virtualna stvarnost

Virtualna stvarnost je proces kojim odabirete sve što se
odnosi na ovaj trenutak u vremenu, kao što bi to učinio reda-
telj filma. Da biste započeli ovaj proces, prvo trebate odlučiti:
Gdje se ova scena odvija? Odaberite lokaciju s kojom se osjećate
istinski dobro. To može biti mjesto na kojem ste već bili,
o kojem ste nešto čuli, kojeg ste vidjeli na filmu ili kojeg ste
možda čak i zamislili.
Je li to mjesto negdje vani ili unutra? Koje je doba dana?
Je li jutro, popodne ili večer? Da li Sunce upravo izlazi ili
zalazi? Je li usred dana? Kakvim vam se čini zrak? Koja je
temperatura? Kako ste obučeni? Što se tamo još nalazi? Odaberite
nešto što vam se čini dobrim.
Nije važno jeste li sami ili s nekim drugim, važno je da
se, ako ste odlučili dovesti još nekoga u svoju Virtualnu stvarnost,
osjećate dobro što su te osobe tu.
Kakvog ste raspoloženja? Da li se smijete? Sjedite li i
tiho kontemplirate? Kad ste jednom postavili scenu, možete
zamisliti što možda govorite jedni drugima.
Svrha ovog Procesa Virtualne stvarnosti je dovesti vas do
toga da u sebi aktivirate vibracije koje vas stavljaju u položaj
da dopuštate Dobrobit. Dakle, nećete stvarati Virtualnu
stvarnost u kojoj gradite novu kuću s krovom koji prokišnjava
zovući, potom, u svoju Virtualnu stvarnost majstore da ga
poprave. Nećete staviti ružnu zidnu tapetu, a zatim pozvati
nekoga da je zamijeni. U vašoj Virtualnoj stvarnosti možete
napraviti da sve bude upravo onakvo kakvo želite da bude.
Nemojte koristiti ovaj proces da biste pokušali poboljšati neku
određenu već postojeću situaciju, jer kad biste pokušali nešto popraviti,
u svoju biste Virtualnu Stvarnost donijeli već postojeću
vibraciju, a kad to napravite, gubi se moć Procesa Virtualne stvarnosti.

Nema ničeg važnijeg od toga da se-osjećate dobro - i
nema ničeg boljeg od stvaranja slika od kojih se osjećate dobro.

Od svake misli koju ste odabrali, a koja se vibracijski poklapa
s bolešću, osjećate se loše kad na nju pomislite. Osjećate je kao ljutnju,
frustraciju, zlovolju, okrivljavanje, krivnju ili strah. Ove misli
za vas nisu dobre, a možete reći da za vas nisu dobre jer se osjećate
loše kad na njih pomislite. Jednako kao što vas zaboli kad dotaknete
i osjetite vruću pećnicu, boli vas i kad osjećate negativne emocije.

Nešto što ste živjeli prije puno vremena, a što nije aktivno
u vašoj vibraciji, ili nešto što ste živjeli jučer, a o čemu
ovog trenutak ne mislite, u vašoj točki privlačenja nema nikakvu
vibracijsku težinu - stvarno nikakvu. Zato se ne morate
otarasiti svih negativnih misli.

Što ćete više provoditi proces Virtualne stvarnosti, to ćete
više vježbati vibraciju ne-otpora; a što ćete više vježbati vibraciju
ne-otpora, to ćete se bolje osjećati i, naravno, stvari
koje želite tada će lako početi pritjecati u vaše iskustvo. Na
primjer, zamislite sljedeći scenarij:
Mjesto: Prekrasna bijela pješčana plaža.
«Zima je, ali vrijeme je izvrsno. Dvadeset stupnjeva, raspršeni
oblaci na nebu, a osjećaj vjetra na koži je prekrasan.
Bosa sam, zato uživam u osjećaju svježeg, čistog pijeska
pod stopalima. Odjeća mi je ležerna i ugodna, osjećam se
jako dobro u svome tijelu. I lijeno hodam plažom osjećajući
se snažno, sretno i sigurno.
Moja petogodišnja unuka je sa mnom, i ona uživa u
ovom prekrasnom danu kao i ja. Sretna je što je sa mnom/
ali čini se da je ne moram zabavljati; i uživam gledajući je
sretnu, zabavljenu aktivnostima koje joj daju snagu, kopa po
pijesku i uživa u divnoj plaži. Jako mi je drago što sam došla
na ovo mjesto. To je bio jako dobar izbor.
Moja unuka mi dotrči držeći školjku koju je pronašla i
vedrim slatkim glasom i sjajnim blistavim očima kaže, 'Bako,
tako sam sretna ovdje. Hvala ti što si me ovdje dovela.' A ja
joj kažem, 'Ti si najdraža, slatka djevojčica. Lijepo mi je ovdje
s tobom.'»

Proces #5
Igra napretka

Kod ovog procesa započet ćete sastavljanjem zamišljenog
bankovnog računa. Drugim riječima, neće biti stvarne
banke, ali ćete pisati ulaganje i podizanje novca kao da se
radi o pravom računu. Možete upotrijebiti staru bankovnu
knjižicu, program za bankovne račune u svom kompjutoru
ili čak provesti cijeli postupak koristeći se bilježnicom kao
knjigom računa i praznim listovima papira kao potvrdama o
uplati i čekovima. Jako je dobro da ovaj proces učinite što je
moguće stvarnijim.
Prvi dan uplatite 1.000 kuna. I potrošite ih. Drugim riječima,
učinite da 1.000 kuna uloga uđe u vašu knjigu računa,
a zatim napišite čekove kojima ste potrošili te kune. Možete
sav novac potrošiti odjednom, koristeći se jednim čekom, ili
ga možete potrošiti na nekoliko različitih stvari, koristeći se
s nekoliko zasebnih čekova. Cilj je ove igre zabaviti se razmišljajući
što biste voljeli kupiti i uživati u procesu stvarnog
pisanja čekova.
Na dijelu čeka koji se odnosi na svrhu poslužite se opisom.
Na primjer: Za prekrasno nalivpero, ili odlične teniske, ili
članstvo u centru za ljepotu. Možete sve potrošiti danas ili sačuvati
nešto za sutra. Međutim, potičemo vas da date sve
od sebe da ovo potrošite danas jer ćete sutra napraviti novo
prekrasno ulaganje.
Drugog dana položite 2.000 kuna.
Trećeg dana položite 3.000 kuna.
Četvrtog dana položite 4.000 kuna.
Kad dosegnete pedeseti dan, uložit ćete 50.000 kuna.
Kad dosegnete tristoti dan, uložit žete 300.000 kuna. Ako
igrate ovu igru svaki dan kroz jednu godinu, položit ćete i
potrošiti više od 66 milijuna kuna.
Korist od ove vježbe je u povećanju vaše sposobnosti
zamišljanja. Drugim riječima, nakon nekoliko tjedana igranja
igre otkrit ćete da je stvarno potrebno koncentrirati se da
biste potrošili toliku količinu novca. Stoga će se vaša sposobnost
zamišljanja iznimno jako povećati.
Većina naših fizičkih prijatelja ne vježba baš puno svoju
sposobnost zamišljanja. Većina ljudi nudi svoje vibracije
gotovo isključivo kao odgovor na ono što opaža, ali igrajući
ovu igru otkrit ćete da vam na pamet padaju nove ideje, a s
vremenom ćete i osjetiti kako se vaše želje i očekivanja povećavaju.
Korist od rada ovih vježbi je u pomicanju vaše točke
privlačenja.
Vidite, svemir odgovara na vašu vibracijsku ponudu, a
ne na vaše trenutačno stanje. Zato, ako obraćate pažnju samo
na svoje trenutačno stanje, onda će vam budućnost biti prilično
ista. No ako se fokusirate na prekrasne narastajuće ideje
koje ova igra u vama potakne, svemir sada odgovara na
vibracije tih misli.
Svemir ne radi razliku između vibracije koju nudite kao odgovor
na ono što živite i vibracije koju nudite kao odgovor na ono
što zamišljate, zato je ovaj Proces Igre napretka moćno sredstvo za
premještanje vaše vibracijske točke privlačenja.

Traži, i bit će ti dano – Učenje kako izražavati želje Esther i Jerry Hicks (Učenje Abrahama) – izvodi iz knjige